เพราะ Bipolar ทำให้คิดบวกยากใช่มั้ย? จะทำยังไงดีคะ

คือเป็นมานานแล้วนานมาก จนเรียกว่าไม่มีทางหายได้แล้ว หมอว่างั้นนะ แต่จะมีใครในโลกนี้บ้างที่ต้องการกินยาหมอไปตลอดชีวิต แพงด้วย เสียดายเงิน เสียดายเวลา และเราอยากจะทำตัวให้เป็นปรกติ อยากคิดบวกมากๆ แต่พอเริ่มทำมันก็จะมีมารเข้ามาผจญตลอดทำให้สติแตก นั่นคือ อารมณ์ มันไม่เสถียรเลยค่ะ เราทำสมาธิแต่จิตไม่นิ่ง เราทำทุกอย่างที่หมอแนะนำและนักจิดวิทยาแนะนำ แต่มันได้ผลแค่แป้บเดียว แล้ววันไหนที่เราไม่ต้องพีงยา เราก็จะดีดกลับไปไม่หลับไม่นอน ไม่มีความง่วงเข้ามาเลย ร่างกายไม่ตอบสนองกับยา หมอก็ปรับเปลี่ยนไปเรื่อยๆ แต่หมอบอกว่ายานี้ ช่วยปรับสารเคมีย์ในสมองให้บาล้านซ์กันนะ ไม่ทำให้ติด แต่เชื่อมั้ยว่า พอลองไม่กินมันสักสองวัน เราว่าเราโคตรเหวี่ยงและดิ่งสุดๆเลย และสามารถทำอะไรที่คนธรรมดาทำไม่ได้ แล้วอาการแบบนี้เรียกว่าไม่ติดยาหรือคะ 12 ปี ที่เทียวเข้าออก รพ. เบื่อ เหนื่อย และ ไม่รู้สิ มันอยากจะอาเจียนออกมาเป็นเดือนเป็นดาว เราคุยกับใครไม่รู้เรื่องนอกจากคุยกับตัวเราเอง...มันไม่ผิดหรอก เราค้นดูแล้ว เขาบอกว่า คุยกับตัวเองให้ผลดีต่อจิตใจมากๆเลย เราอยากจะแบ่งปันประสปการณ์นรกนี้ กับคนที่เพิ่งเริ่มเป็น หรือคนที่ยังไม่เป็นจะได้เข้าใจคนที่เป็นโรคนี้ว่ารู้สึกอย่างไร  เวลาเขาดิ่ง เขาเหวี่ยง อย่าโกรธเขาเลยนะ ขอแค่หยุดรับฟังสิ่งที่เขาพูด แล้วก็ยิ้มให้เขา ปลอบประโลมแค่คำสั้นๆอย่างเข้าใจไม่ต้องออกความเห็นไม่ต้องสั่งสอนเขา หรือแนะนำอะไรในตอนนั้น เพราะเขาจะไม่ฟัง เขาแค่อยากมีใครสักคนที่ยอมรับฟังสิ่งที่เขาอยากพูด และสิ่งที่มันบีบคั้นอารมณ์เขาอยู่ก็เท่านั้นเอง นอกนั้นเขาจะหาวิธีจัดการกับตัวเองด้วยวิธีของเขาเองค่ะ โลกของเรามันเทาๆ แสงสว่างจากไฟนีออน หรือ แอลอีดี ไม่สามารถช่วยทำให้โลกของเราสว่างไสวขึ้นมาได้เลย แต่เชื่อมั้ยว่า 80% -90% ของผู้ป่วย Bipolar มีจิตใจดี รักสัตว์ และมีความเป็นศิลปินอยู่ในตัวมากมายเลยทีเดียวค่ะ บางคน อาร์ตเรื่องเขียน บางคน อาร์ตเรื่องดนตรี และบางคนก็อาร์คเรื่องการทำกับข้าว สร้างสรรหลายสิ่งออกมาได้อย่างน่าทึ่ง แค่เขาค้นให้พบว่าเขาชอบอะไร เชื่อมั้ย นักแต่งเพลง นักร้อง นักเขียน ดังๆในโลก เกินครึ่ง พวกเขาคือสมาชิกของ Bipolar ทั้งสิ้น
เราสร้างศรัทธาในตัวเอง เราจะต้องศรัทธาให้สุดหัวใจเพื่อทำให้ปาฏิหารย์เกิดขึ้นให้ได้ เราไม่อยากอยู่ในห้องสีเทาๆนี้ตลอดชีวิต...ช่วยด้วยนะคะ