อยากเลิกคิดมากกับอะไรแบบนี้ ควรทำตัวอย่างไรดี

นอนไม่หลับเพราะคิดมากความผิดพลาดในอดีตร้องไห้ทุกครั้งที่นึกถึงกลัวเต็มไปหมด มีวิธีจัดการกับตัวเองยังไงบ้างคะ

คือเรารู้สึกระแวงมากคือเรากลัวแฟนเราอยู่กับคนอื่น เราคิดมากไปรึป่าว แต่เค้าก้บอกกับเรานะว่าอย่าทำตัวติดกันมากได้มั้ยอึดอัด เราจะทำไงดี เรากลัวเราคิดมากจริงๆ

เป็นคนคิดมากค่ะ เวลามีอะไรเกิดขึ้นจะคิดมากแบบมากๆเลยอะนะ แล้วยิ่งแฟนชอบทำตัวน่าสงสัย เราเลยคิดมากกว่าเดิมอีก เราอยากเลิกคิดมาก เลิกสงสัยในตัวเขา อยากเชื่อใจให้เต็มร้อย แต่เราก็ไม่เคยทำได้เลย เราเป็นคน

เขาเคยขอเราจีบเมื่อตอนต้นเทอม แต่ตอนนั้นเรายังไม่ชอบเขาก็เลยห่างๆ(ก็ทำตัวปกติของเราเลยค่ะ) จนเขาปลงและถอยออกไปเอง ยอมรับเลยว่าต้องเห็นหน้ากันตลอด ก็คือต่างฝ่ายต่างไม่มองหน้ากันเลยค่ะ แต่อยู่ๆก่อนปิดเท

เริ่มเรื่องเลยคือเรากำลังเรียนมหาลัย เราสนิทกับพี่สายรหัสคนนึงค่ะ ซึ่งเป็นผู้ชาย ช่วงแรกๆที่เจอกัน พี่เขาก็เป็นพี่ที่ดีให้คำปรึกษาช่วยเรื่องเรียน ให้กำลังใจเรามาตลอด ซึ่งเรามีแฟนนะคะ ทุกการแชทของเราก

แก้ไข แฟนชอบพูดว่าเบื่อเรา เวลาเราถามว่าเขาเป็นอะไร เขาก้จะพูดว่า เบื่อเรา ทุกครั้งที่ได้ยิน คือรู้สึกหน้าชาไปเลยค่ะ ทำตัวไม่ถูก แต่เราก้พยายามไม่คิดมาก พยายามยิ้มๆ กั้นน้ำตาไว้ ทำตัวร่าเริงเหมือนคนไม

มีอะไรกับเเฟนสวมถุง เเต่เป็นวันไข่ตกพอดีเช้้กถุงก็ไม่รั่วไม่เเตกเเต่ก็ยังกลัวท้อง พอถึงประจำเดือนเราคิดมากประจำเดือนไม่มา เราก็บอกเเฟนพยามอย่าคิดมาก พอผ่านไปไม่นานก็ไม่ได้คิดอะไรมากทำตัวปกติประจำเดือน

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆกัยคนในกลุ่ม เหมือนยิ่งห่างไกลกันมากทุกที -"- ยิ่งช่วงนี้พวกเขาทำตัวแปลกๆ(กูอาจจะคิดมากไป) เลยรู้สึกเศร้าหน่อยที่เหมือนโดนทิ้ง เฮ้อ..บางทีการเป็นคนไม่แคร์อะไรมันก็อาจจะดีที