ทำยังไงให้เราเลิกกินเก่ง??

ตอนนี้อยู่ในช่วงของการลดน้ำหนัก​ แต่เราเป็นผู้หญิงเก่ง​ กินเก่ง​  มโนถึงของกินเก่ง​ เกือบทั้งวันจะมีเรื่องของกินอยู่ในหัวตลอด​ แม้จะยุ่งแค่ไหนก็ตาม​ มีใครเป็นบ้างค๊ะ??