เครียดมากนอนไม่ได้

เครียดมากเลยค่ะช่วงนี้ ใครมีวิธีแก้บ้างคะ?

ขอเเค่คุณสบายใจ 😂😂

หาเพื่อนคุยเบื่อเหงาเศร้าเครียดด อยากมูฟออนได้ ไอดี narinyaaun1989

เหนื่อยค่ะเบื่อค่ะ เครียดค่ะ ทำไงดีไม่คิดมากคะ

สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก แต่ผมตอนนอนจิตเวชปกติไม่มีอาการทางจิตเลย

หาคนคุยผญในพันทิปที่ นิสัยคล้ายๆกัน เห็นโบราณบอกถ้าคนศีลเสมอกัน ก็จะคบกันได้นาน😁 ปัจจุบันเราอายุ 31 วัยทำงานละ เราไม่ดื่มเหล้า หรือ สูบบุหรี่ เข้าสังคมบ้าง นานๆที เเต่ไม่ใช่สายเที่ยวเท่าไหร่ เเต่อาจจะ

ถ้าใครพอที่จะแก้ปัญหาที่เข้ามารุมเร้าได้ มันก็ดีถ้ามีคนคอยให้คำปรึกษามันก็ดีไปอีกอย่าง แต่ไม่ใช่คนที่เข้ามาสร้างปัญหาเพิ่มให้เราอีกนะอันนั้นมันไม่ดี🤔🤔 หรือถ้าสาวๆปัญหาที่แก้ไม่ได้ ทักมาได้เดี๋ยวไปแก้

พอดีเป็นนักศึกษาอยู่มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายาค่ะ ตอนนี้กำลังเครียดและเซนส์ซิทีฟมากๆ เคยเป็นโรคซึมเศร้าอ่อนๆมาก่อนค่ะ และเหมือนว่าอาการจิตตก หดหู่ ไม่มั่นใจในตัวเอง สมองตื้อ อะไรประมาณนี้ จะกลับมาอีกครั้