คิดถึงแฟนเก่า จนนอนไม่หลับ

คือ ตอนนี้มีปัญหามากเลยค่ะ เลิกกับแฟนเก่าได้ 2-3 ปีแล้ว แต่ก็ยังคิกถึงแฟนเก่าอยู่ตลอด คิดถึงแต่เขา เป็นห่วงเขา คอยส่องเขาอยู่ตลอดเลย ทำให้นอนไม่หลับเลยค่ะ 55555 (แบบนี้เราควรพบแพทย์ไหมคะ)

เราควรทำยังไงให้เลิกคิดถึงเขาหรอคะ 😂