นึ่งปลาตะเพียนผักจิ้มแจ่ว

อร่อยง่ายๆ นึ่งปลาผักนึ่งจิ้มแจ่ว

ลุงเล่าเรื่อง EP.206: กินน้ำพริกอ่อง ผักนึ่ง ผักสด ตุ๋นกระหล่ำปลี กินผักเยอะมากเย็นนี้

อาหารเช้าต้อนรับวันทำงานเช้าวันจันทร์ครับ ขนมปังซาวโดโรยหมูหยอง สลัดผักผลไม้ ไข่เจียวจืดๆ ฟักทองนึ่ง ขอให้ทุกท่านสุขภาพดี มีแรงกายแรงใจสู้งานครับ นี่คือตัวอย่างของอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่แท้จริง ท

ปลานิลนึ่งสมุนไพรน้ำจิ้มแจ่ว วิธีทำไม่ยุ่งยากสบายๆสไตล์อีสาน ทำง่ายสุดๆ แถมยังมีประโยชน์กับร่างกาย ลดความเสี่ยงของ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน นอกจากนี้ เนื้อปลานิลยังให้โปรตีนมากกว่าเนื้อไก่ และเนื้อหมู

พาลูกไปดึงยางฟันเลยแวะหาของกิน เราได้ เนื้อโคขุนแดดเดียว ไม้ละ20 เคี้ยวเพลิน ไม่เหนียวค่ะ กำลังดีติดเค็มนิด ปลาทับทิมนึ่งจิ้มแจ่ว 80 ลืมแจ่ว ติดเค็มอีกแล้ว ไอ่เราก็คนพนัส ติดหวาน พอได้ของกินเ

ปลาตะเพียนทอด... แค่เพียงได้ยินชื่อ กลิ่นหอมๆ ของปลาทอดใหม่ๆ ก็ลอยมาแตะจมูก ตอนฉันเป็นเด็กที่บ้านทำปลาตะเพียนทอดบ่อยมาก คงเป็นเพราะราคาถูก ตอนเย็นหลังเลิกเรียนกลับมาถึงบ้าน จะได้ยินเสียงน้ำมันฉู่ฉ่าอย

เดี๋ยวต้องรีบไปทำงานต่อฮะ มื้อนี้ กินแค่นี้แหละ ไม่ถึง 10 นาที สั่งไปอาหารมาแล้ว หมูย่างซีอิ๊วจิ้มแจ่ว ร้านนี้อร่อยมากฮะ แนะนำเลย จานเดียวไม่เคยพอ มา 2 คน ก็ต้อง 2 จานฮะ แจ่ว และ ผักสดขอเพิมได้ตลอด