เรื่องพลังงาน โจทย์

สวัสดีครับ โจทย์มันมีอยู่ว่าปล่อยวัตถุมวล 0.5 kg ซึ่งระยะห่างจากสปริงที่อยู่ด้านใต้ 1 ม. ทำให้สปริงหดเข้าไปสูงสุด 10 CM. ให้หาค่านิจสปริง คือผมสงสัยว่าเราควรใช้กฎการอนุรักษ์พลังงานหรือสูตร F=kx โดยFคือค่าของน้ำหนักวัตถุที่ปล่อยลงมา