หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การใช้จักรยานแทนรถยนต์
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
จักรยาน
คืออยากทราบค่ะว่า การที่ใช้จักรยานแทนรถยนต์นอกจากจะช่วยลดมลพิษแล้วช่วยในเรื่องอะไรบ้างคะ แล้วช่วยลดความอ้วนได้ตามที่เขาเล่าต่อๆกันมาไหมคะ แล้วเราควรเลือกปั่นจักรยานประเภทที่เหมาะกับเราไหม แต่ละประเภทแตกต่างกันมากน้อยแค่ไหน
ใครรู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ พอดีทำรายงานส่งครูค่ะ😊🙏
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำอยากขี่จักรยานไปทำงาน(วัดหลักสี่-พระรามเจ็ด)
ขออนุญาติสอบถามชาวรัชดานักปั่นในชีวิตประจำวันหน่อยครับ บ้านผมอยู่ วัดหลักสี่ ทำงานที่ มจพ. สะพานพระราม7 อยากจะขี่จักยานไปทำงานเพื่อลดค่าใช้จ่าย ลดความอ้วน ลดมลพิษ ลดทิฏฐิ ครับ เลยอยากสอบถามดังนี้ครั
zovoy
ช่วยเลือกจักรยานพับให้ทีครับ
พอดีจะเริ่มออกกำลังกายครับ ตอนนี้ค่อนข้างอ้วนมากๆ สูง 171 หนัก 98 อยากได้จักยานพับ 1 คันครับ เพราะว่าจะเอาใส่ท้ายรถไว้เพื่อเอาไว้ขี่ออกกำลังกายที่สวน เหตุผลที่ไม่สามารถซื้อคันใหญ่ได้ เพราะจะพาแฟนกับล
atommic_PT
อยากได้จักรยานสำหรับคนอ้วนครับ นน. 98 สส.165
อยากได้จักยานมาออกกำลังกายปั่นเล่นแถวบ้านนะครับ นน.98 สส.165 มีจักรยานแบบไหนที่เหมาะสำหรับผมบ้างครับ พอดีพึ่งเริ่มมาปั่นจักรยานเล่นแถวบ้าน ปล.ขอราคาไม่แรงมากนะครับ
สมาชิกหมายเลข 1413925
การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
ในปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เพราะสุขภาพที่ดีช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขและห่างไกลจากโรคต่าง ๆ การออกกำลังกายจึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพทั้งร่างกายและจ
สมาชิกหมายเลข 9359340
ใครปั่นจักรยานจากบ้านในกรุงเทพฝั่งปริมณฑลเพื่อไปเรียนที่ม.มหิดลที่ศาลายาบ้าง?
บ้านอยู่เขตหนองแขมอ่ะคะ แล้วอยากจะออกกำลังกายและหางานอดิเรกทำไปด้วย แล้วเห็นที่ม.มหิดลจักรยานเพียบเลยแล้วที่เหมาะกับการปั่นมาก พอจะมีใครในนี้บ้างไหมคะที่ปั่นจักรยานจากที่บ้านไปที่ม.มหิดล แล้วถ้ามีจะหา
สมาชิกหมายเลข 1472698
ประเภทและประโยชน์ของการปั่นจักรยาน
ประเภทและประโยชน์ของการปั่นจักรยาน ปัจจุบันนี้เราจะเห็นจักรยานบนท้องถนนมากขึ้น เนื่องจากการจราจรที่ติดขัดมากขึ้น จักรยานถือเป็นหนึ่งในสามของการออกกำลังกายที่ให้ประโยชน์กับร่างกายสูงสุด เรามาลองดูประเ
สมาชิกหมายเลข 4084938
*ช่วยแนะนำด้วยคะ ปั่นจักรยานลดความอ้วน*
คือช่วงนี้เริ่มรู้ตัวแล้วว่าน้ำหนักเกินมาตรฐานตัวมาเยอะมากเลยคะ แล้วเป็นคนที่เหนื่อยง่ายมาก เลยใช้วิธีปั่นจักรยานแทนการเดินหรือวิ่ง เริ่มปั่นมาประมาณ 2 อาทิตย์ โดยใช้จักรยานแบบพับเก็บได้ ปั่นวันละ 3
สมาชิกหมายเลข 2066740
แนะนำจักรยานฟิตเนสให้ทีครับ
คือมีปัญหาทางข้อมือทำให้ขี่จักรยานข้างนอกไม่ได้ เลยอยากได้จักยานฟิตเนสตั้งปั่นในบ้าน เอาไว้ปั่นเน้นลดนน. คาร์ดิโอ้ ถ้าให้คุณแม่ปั่นได้ด้วยย่อมดีเพราะจะได้ชวนกันออกกำลังกายในบ้านไปได้ด้วย ปล.งบไม่เกิน
สมาชิกหมายเลข 995720
ผู้หญิงอ้วนอยากปั่นจักยาน?
สอบถามค่ะ เป็นคนที่น้ำหนักตัวค่อนข้างสูง 77 กิโล สูง 160 เซนติเมตร พึ่งเรียนจบและอยากออกกำลังกาย บ้านอยู่ต่างจังหวัดค่ะ ไม่มีฟิตเนส มีแต่สนามเด็กเล่นโรงเรียนจะให้ไปเล่นก็กลัวของจะพัง เข้าเรื่องเลยค่
สมาชิกหมายเลข 4050784
แอบสงสัย ถามคนปั้นจักยานค่ะ
คือ เนื่องด้วยเราเข้าฟิตเนส ปั่นจักยาน แล้ว..เออ เจ็บเป้า น่ะค่ะ เราเลยขอผ่านการออกกำลังกายประเภทนี้ไปเลย เทรนเนอร์บอกว่าไม่ได้นะ ลดขา ปั่นจักรยานช่วยมากๆ เพื่อนๆที่เล่นฟิตเนสด้วยกันก็บอกปั่นๆไปเดี๋ย
nn_hunter
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การใช้จักรยานแทนรถยนต์
ใครรู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ พอดีทำรายงานส่งครูค่ะ😊🙏