เรามีอาการเท้าบวมและเป็นเหน็บชา ช่วยแนะนำครีมทาเท้าและขาสำหรับคนท้อง ที่เป็นสูตรธรรมชาติหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะแม่ๆทุกท่านพอดีมิ้นเป็นคุณแม่มือใหม่ ตอนนี้กำลังตั้งครรภ์จะมีปัญหาเรื่องการปวดส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยเฉพาะขาและเท้าค่ะ คือมิ้วทำงานเป็นแคชเชียร์ และต้องยืนทำงานนานๆ บวกกับต้องเดินเยอะอีก มีอาการปวดเท้า ไม่สบายเท้า ยิ่งเวลานอนจะปวดเมื่อยมาก เท้าก็เริ่มมีอาการบวม กังวลมาก เลยอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่ามีวิธีแก้ไขหรือวิธีดูแลยังไงบ้างค่ะ เพราะเนื่องจากตั้งท้องก็นวดเยอะไม่ได้ด้วย พอมีตัวช่วยดีๆ ไหมค่ะ ฝากแนะนำด้วยนะคะ