เป็นกระดูกคอเสื่อมตั้ง1แต่9

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย โรงพยาบาล กายภาพบำบัด ออกกำลังกาย

คือผมปวดคอมากๆตอนแรกยังไม่ค่อยจะรู้ว่าเป็นอะไร แต่พอไปหาข้อมูลมากจากอินเตอร์เน็ตมา อาการก็ตรงมากๆ คือ จะปวดๆตึงๆช่วงคอ ของผมตึงคอข้างซ้ายมากๆ ต้องเอียงด้านขวาให้มีเสียงก๊อกบ่อยๆเพื่อให้สบาย แล้วพอไปหาวิธีออกกำลังบำบัด ก็ทำท่าบริหารคอต่างๆมันมัเสียงคล้ายเหมือนทรายขูดกับฟันเราอ่ะครับ ผมเลยกลัวมากๆ มีใครพอจะทราบวิธีรักษาบ้างไหมครับ ตอนนี้ผมเรียนอยู่ปี1เอง อายุย่าง19
ผมรู้สึกไม่ค่อยดีเลยครับ