มีใครโคตร​ sensitive​ แบบเราบ้าง

คือ​อยู่ๆก่อยากร้องไห้แต่ก่ร้องได้นิดเดียวรู้สึกน้อยใจตลอดเวลา​ คิดมาก​ ใครทำอะไรนิดหน่อยก่เหวี่ยงไม่อยากให้ใครมายุ่ง​  อยากอยู่คนเดียว​ คิดอยากตายตลอด​ ไม่มีความสุขเลยทั้งที่ตอนเช้าหรือตอนตื่นมา

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ​ คือผมเป็นคนที่คิดมากกับเป็นคนที่กังวลมากๆครับ​ คือ​ ผมไปส่งงานไว้บนโต๊ะ​ของคุณครู​ประจำวิชา​ไว้ได้​ 2​ วันแล้วครับ​แล้วตอนที่ผมไปส่งงานที่โต๊ะแกคุณครู​โต๊ะข้างๆบนว่าให้ถ่ายรูปแ

สาเหตุที่คิดว่าตัวเองเป็นโรควิตกกังวล​ เพราะเป็นคนคิดมา​ก คิดไปก่อน​ ทั้งๆที่เรื่องร้ายๆยังไม่เกิดขึ้น​ ใช้ีวิตประจำวันไม่มีความสุข​

ฮิคิโคโมริ เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ใช้เรียกปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาที่หมายถึง พฤติกรรมการแยกตัวออกจากสังคมอย่างรุนแรงและเรื้อรัง ผู้ที่มีภาวะนี้จะเลือกที่จะ เก็บตัวอยู่แต่ภายในบ้านหรือภายในห้องของตนเ

เราเป็นคนที่คิดมากและsensitiveมาก อ่อนไหวมากๆ ร้องไห้บ่อยมาก อะไรนิดหน่อยก็ร้องไห้แล้ว บางคำคนอื่นก็บอกว่ามันไม่ได้อะไรแต่เรากลับคิดมาก แล้วชอบคิดคนเดียว จะนอยไปทั้งวันแล้วคำๆนั้นจะอยู่ในหัวเราตลอด บา

คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนสดใสมากๆคนนึง เเต่มีวันนึงที่เราไปเจอเหตุการณ์นึงที่ทําให้เรา เครียดมากๆ มันฝังใจ จากปกติเราไม่เคยกังวลไร ตอนนี้ขี้กังวลทุกอย่าง มั้งที่เรื่องจบเเล้ว เเต่กลัวเจอเเบบนี้อีก กลัวเ

คืออย่างนี้ค่ะ เมื่อวานเราทะเลาะกับพี่อีกแล้ว(เราโดนแขวะก่อน โคตรเศร้า) แล้วเราพึ่งได้รู้ว่าต้องแต่พี่ยังไม่ป่วยนู้น พี่เราได้ซื้อของแพงกว่าเราตลอด เรามีสิทธิ์อิจฉาพี่ในนามคนคนหนึ่งได้ไหมค่ะ ตอนนั้นพี

ทำยังไงถึงจะสามารถแก้นิสัยคิดมากได้คะ คือเราก็ลองทำตามที่คนแนะนำมาแล้วนะคะ แต่มันก็ยังติดอยู่ในหัว เรื่องบางเรื่องที่คิดว่าลืมไปแล้วมันดันวนกลับมาในหัว อีกอย่างคือเราเป็นคนกังวลง่ายมาก เจออะไรนิดหน่อย

คือเราเป็นคนที่sensitiveกับพ่อแม่มาก ๆ เวลาเขาจะด่า หรือแค่ทำอะไรนิดหน่อยที่บ่งบอกในเชิงที่ไม่ค่อยไม่ดีให้เราแม้แต่เพียงนิดเดียว เช่นการแสดงสีหน้า อะไรแบบนี้ เราแอบรู้สึกกดดันแปลก ๆ มันอยากร้องไห้มันเ

generalized anxiety disorder คือโรคที่เราเป็น มันช่างทรมานที่กังวลไปซะทุกเรื่องในสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต บางทีก็แค่อยากหลับๆไปซะ หนีจากความกังวลนี้ คิดถึงมันทีไรก็หายใจไม่สะดวก เหมือนจะhyperventilati