มีใครโคตร​ sensitive​ แบบเราบ้าง

คือตัวเราเป็นคนที่ชอบคิดมาก​ ทำผิดพลาดอะไรหน่อยก็คิดบางครั้งคิดมากไปเป็นเดือน​ บางครั้งก็คิดมากจนซึมไปเลยกลัวตัวเองเป็นซึมเศร้ามาก​ หาวิธีเอาตัวเองออกจากจุดนี้ไม่ได้เลยแถมแก้ไม่ได้ด้วย

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ​ คือผมเป็นคนที่คิดมากกับเป็นคนที่กังวลมากๆครับ​ คือ​ ผมไปส่งงานไว้บนโต๊ะ​ของคุณครู​ประจำวิชา​ไว้ได้​ 2​ วันแล้วครับ​แล้วตอนที่ผมไปส่งงานที่โต๊ะแกคุณครู​โต๊ะข้างๆบนว่าให้ถ่ายรูปแ

เราแค่สงสัยว่าอาการเราจะคล้ายๆกับเป็นโรคซึมเศร้า คือเศร้าง่าย บางทีแฟนพูดอะไรนิดหน่อย(บ่นหรือว่าอะไรแค่นิดหน่อย) เราก็หงุดหงิด และเกิดความรู้สึกน้อยใจ จนกลายเป็นว่าเราทะเลาะกันกับแฟนอีกทั้งที่เป็นเรื่

สาเหตุที่คิดว่าตัวเองเป็นโรควิตกกังวล​ เพราะเป็นคนคิดมา​ก คิดไปก่อน​ ทั้งๆที่เรื่องร้ายๆยังไม่เกิดขึ้น​ ใช้ีวิตประจำวันไม่มีความสุข​

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

ไม่มีอะไรที่ต้องการเป็นพิเศษครับ ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความอยาก เฉยชาครับ ไม่มีแรงจูงใจอะไรเลยครับ จนเป็นคนเฉื่อยๆเฉยๆชาๆหลอนๆเอ๋อๆปยอ.ครับ ยิ้มทั้งวัน รู้สึกอะไรก็ยิ้มไว้ก่อนตลอดที่ทำงาน ต่อให้เขาด่าดูถ

แถม น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเกือบ30โลอีกตั้้งหาก ตอนนี้เลี้ยงแมวแล้วก็สุขภาพจิตดีขึ้น คอยมีแฟนให้กำลังใจอยู่เรื่อย(แต่บางครั้งก็ตรงกันข้ามประสาท แ ดก หนักกว่าเดิม555) พอขาดยา โคตรทรมาน หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่า

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

แต่เป็นบุคคลที่มีความไวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆทั้งทางอารมณ์ สังคม และสิ่งแวดล้อม ** HSP ไม่ใช่โรค แต่เป็นบุคลิกภาพ หากมีความกังวลหรือมีปัญหาในการจัดการอารมณ์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ——&mdas

คือหนูเป็นคนขี้น้อยใจ ชอบคิดมาก ตลอดเวลาเลยค่ะ บางทีก็ร้องไห้ออกมาเอง เหมือนเเค่นั่งๆ อยู่มันก็ซึมเเล้ว เวลาบางที เพื่อนหนู 2 คน คุยกันเเค่ 2 คน ไม่สนใจหนู ไม่คุยกับหนู หนูก็จะนอย ร้องไห้เเล้ว มีวิธีเ