อยากลืมเค้า

สวัสดีค่ะ มีเรื่องระบายและปรึกษาค่ะ เราอายุ34ค่ะ แต่งงานมีครอบครัวแล้ว มีลูก1คน อายุ5ขวบ เรื่องเกิดขึ้นจากการนัดเจอMeeting เพื่อนสมัยประถม มีการสร้างกลุ่มและคุยกัน แล้วนัดเจอกัน เราได้เจอผช.ที่เคยแอบชอบเมื่อสมัยเด็กและมีโอกาสบอกว่าชอบในวันที่ทุกอย่างมันสายไปหมดแล้วค่ะ หลังจากที่นัดเจอเราก็มีการคุยกันเรื่อยมาอีก2ปี และนัดมีอะไรกัน แต่เราไม่ได้ไปเพราะเหตุเราแต่งงานมีครอบครัวแล้ว และไม่อยากทำผิดต่อแฟนด้วย เราอยากคุยกับเค้าในสถานะเพื่อนเท่านั้นค่ะ ไม่อยากให้เลยเถิด เคยบอกเค้าไปแล้วทุกครั้งค่ะ ว่าเราเป็นเพื่อนกัน แต่เค้าบอกกับเราทุกครั้งว่าเค้าไม่อยากเป็นเพื่อน อยากเป็นมากกว่า แต่เราให้ไม่ได้ค่ะ เวลา2ปีที่คุยกันมันทำให้เกิดความผูกพันธ์ ความรู้สึกเราเปลี่ยน กลายเป็นรู้สึกดีขึ้นเรื่อยๆ จนรักเค้าไปแล้ว แล้วแฟนเราล่ะ ทีนี้เลยเกิดความรู้สึกผิด เลิกคุย แต่...เราเลิกไม่ได้ สุดท้ายสามีจับได้ค่ะ เค้าก็ให้อภัย กับเพื่อนคนนั้นเค้าก็แต่งงานมีครอบครัวแล้วเหมือนกัน ตอนหลังคุยเพื่อขอมีอะไรด้วย เราไม่ให้เลยทะเลาะกัน เราเลิกคุย ส่วนเค้าก็เลิกคุยเพราะไม่ได้อย่างหวัง เลยจัดการบล็อคกันไปเลยทุกช่องทาง เฟส ไลน์ 55แต่ตอนนี้อยากจัดการกับความรู้สึกตัวเองพยายามนั่งสมาธิ สวดมนต์ ทำบุญ ทำทุกอย่างเพื่อให้ความรู้สึกที่มีต่อเค้าหายไป แต่ทำอย่างไรก็ไม่หายกลับยิ่งจำ..ไม่รู้วิธีแล้วละค่ะ พยายามเตือนว่าเค้าเลว เราก็เลว ที่แอบมาคุยกัน.. ทุกวันนี้มันอยู่ในสมองตลอดเวลากับเรื่องที่เราคุยกัน อยากลืมค่ะ 😔