แนะนำการฝึกภาษาผ่าน podcast ให้ได้ผลหน่อยค่ะ

นี้ก็เพิ่งเริ่มฟังค่ะ ใครพอจะแนะนำการฝึกให้หน่อยนะคะ เพราะฟังแล้ว แต่ไม่รู้ความหมายอะไรเลย และก็ฟังไม่ออกเลย เลยอยากรู้ว่าควรฝึกยังไงคะ ให้แบบแปลออก ได้ศัพท์เพิ่ม ช่วยแนะนำวิธีฝึกกันหน่อยนะคะ