เมื่อคุณรู้สึกนอยด์ เบื่อ เซ็ง แบบไม่มีสาเหตุ ?

เป็นคนที่ชอบนอยด์ เก็บอะไรหลายๆ อย่างมาคิด แล้วก็เซ็งตัวเอง พยายามหาวิธีแก้หลายครั้งแล้วค่ะ แต่มันก็ยังกลับมาเป็นอีก อยากรู้ว่าเพื่อน ๆ เคยมีอาการแบบนี้ไหมคะ แล้วถ้ามีเพื่อน ๆ ใช้วิธีอะไร ในการแก้ไขคะ

สวัสดีทุกคนนนที่หลงเข้ามา55555 ไม่มีไรมากเเค่เหงา เบื่อสุดๆช่วงนี้ ขนาดออกไปเรียน ไปลั้ลลา ไปนู่นนี่นั้นกับเพื่อนก็ยังเหงาเลย บางครั้งก็รู้สึกนอยด์ เซ็งๆ คือไม่รู้เพราะเราโสด5555 หรือเพราะเราจะเป็นโรค

วันนี้ได้รับข้อความนึงแล้วรู้สึกเหนื่อยใจมาก มันเหนื่อยใจอย่างบอกไม่ถูก ปกติเป็นคนยิ้มง่ายแต่วันนี้ยิ้มไม่ออกจริงๆ ตอนนี้ทั้งเซ็ง เบื่อ เศร้า นอยด์ มีใครมีวิธีจัดการอารมณ์พวกนี้มั้ย?

วันนี้ไม่รู้เป็นอพไรอยู่อารมณ์ก็เศร้าๆ เหมือนจิตตก เซ็งๆ ปลกๆพิกลๆ ทั้งๆที่ไม่ได้มีสาเหตุอะไร นั่งนึกก็ไม่มี ทั้งๆที่ปกติแทบจะไม่เคยรู้สึกแบบนี้มาก่อนเลย แค่อยากมาบ่นว่า วันนี้ไม่รู้เป็นอะไรเหงาๆเซ็ง

เรียนจบแค่ ม 6 ที่บ้านไม่ให้เรียนต่อ วันๆไม่ได้ทำอะไรอยู่ไปวันๆ เซ็งเบื่อชีวิต กังวลอนาคต เครียดง่าย ไม่รู้คนอื่นเป็นแบบนี้บ้างรึเปล่านะคับ

บางกิจกรรมในบริษัทก็น่าเบื่อมาก - จัดรูปแบบเดิมๆ ซ้ำๆ กันทุกปี - ในองค์กร ไม่มีคนคิดสร้างสรรค์บ้างเลยหรือ ? คนเข้าร่วมก็กร่อยๆ เดาทางออกหมดว่าอะไรจะเกิดขึ้นบ้าง ...เข้าร่วมแบบเซ็งๆ - "หากว่าเรากำ

คืออาการเป็นประมานว่า เวลาที่เรารู้สึกเบื่อ เศร้า เซ็งชีวิต ว่างเปล่า สับสนงงงวย สิ้นหวัง ท้อแท้ เหมือนในโลกนี้มีแค่ตัวเราคนเดียว เพราะสาเหตุจากเรื่องส่วนตัวหรือสิ่งรอบข้างไรก็แล้วแต่เหล่านี้เนี่ย ใคร

คือช่วงนี้รู้สึกเบื่อ นอยด์ จิตตก ก่อนหน้านี้ก็เป็นมาตลอด แต่จะเป็นช่วงๆค่ะ แต่ครั้งนี้ที่ต้องมาตั้งกระทู้ เพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยจะโอเคเท่าไหร่ เพราะมันรู้สึกเบื่อ แม้กระทั่งกับเพื่อนสนิทที่เคยไล

การปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคจิตเวชให้หายขาดได้ และในบางกรณีอาจทำให้อาการแย่ลงหากปฏิบัติไม่ถูกวิธีหรือไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์  แนวทางที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยจิตเวชมีดังนี้:

คิดถึงคนรักเก่า บางครั้งเราเห็นคนนี้หน้าตาคล้ายคนรักเก่า เกิดเพราะอะไร? เกิดจากการเทียบเคียง ใกล้เคียง บางครั้งเราลืมไปแล้ว แต่ยังฝังอยู่ในจิตใต้สำนึก แต่สิ่งนี้ยังเป็นเหตุอยู่ แล้วบังเอิญให้คนนี้