อายมั้ยเวลาลงรูปแล้วไม่ค่อยมีใครเม้น/ไลค์

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

ผมเป็นคนเก็บตัวไม่เคยมีแฟนไม่เคยทำงานตอนนี้รู้สึกเครียดมากเรยครับอายุก็27แล้วอยากหาเพื่อนสาวคุยครับใครไม่รังเกียจหลังไมค์มาแอดไลน์คุยกันได้นะครับ เป็นคนขี้อายทพอะไรไม่ค่อยเป็นไม่ค่อยกล้าทำอะไรคนเ

อยากทราบว่าทุกคนเคยเป็นมั้ยเวลาอยู่คนเดียวก็อยากร้องให้ออกมา บางที่มีอะไรมากระทบจิตใจนิดหน่อยก็ไม่ได้ บางทีก็รู้สึกเศร้าหรือไม่ก็รู้สึกแปลกๆกับตัวเอง หรืออาการแบบนี้จะนำพาไปสู่โรคซึมเศร้าบ้างมั้ยคะ

เรื่องมีอยู่ว่าพี่ผมเป็นซึมเศร้า(พี่ที่ทำงาน)กำลังจะโดดตึกกับวันนั้นเป็นวันเกิดแฟน ผมแค่อยากถามความเห็นของทุกคนว่าควรเลือกทางไหน(แน่นอนที่ผมมาตั้งคำถามเพราะผมเลือกพี่ที่ทำงานและโดนแฟนด่ายับ)

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

คือเราติด social มาก แต่พอเล่นบางทีก็จิตตก

ได้คำตอบแล้วค่ะ