หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยตัวเองทุกวันอยากออกจากช่วงเวลานี้ทำไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
สุขภาพจิต
แพทย์
พยาบาล
ผมเป็นคนหนึ่งเลยที่ชอบช่วยตัวเองบางวันก็3-4ทีบางวันก็ครั้งเดียวผมทำแบบนี้ทุกวันๆทังๆได้3-4เดือนทังที่ไม่รู้ว่าไปติดตอนไหนผมอยากออกจากช่วงแบบนี้เพราะตอนนี้ผมมักมีอาการจะเป็นลมตลอดอาจเป็นเพราะนอนเด็กหรือทำจนเกินไปครับผมอยากออกจากชีวิตแบบนี้ควรแก้ยังไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สับสนในเพศเครียดเลย
สวัดดีครับผมอายุ15ปี ขออาการใครเคยเป็นบ้างครับ ตอนนี่ผมเครียดมากเลยเเต่ก่อนไม่ค่อยเครียดตอนนี่เครียดมากเป็นมาช่วงก่อนปีใหม่ครับสับสนทางเพศมากครับเเล้วเป็นมาจะ2เ
สมาชิกหมายเลข 6856164
รู้สึกไม่ค่อยมีอารมทางเพศ
คือแต่ก่อนผมเป็นคนที่มีอารมทางเพศบ่อยมากเรียกได้ว่าแทบจะตลอดเวลา......3เดือนผ่านมานี้ผมได้มีเพศสัมพันธุ์กับแฟนแทบทุกวันและช่วยตัวเองแทบจะตลอดหลังจาก3เดือนที่หัก
สมาชิกหมายเลข 4456424
ติดมือช่วยตัวเองทำไงดีครับ
ผมอายุ18ครับช่วยตัวเองมาตั้งแต่อายุ13ทุกวันครับวันละครั้งสองครั้งบางวันถ้ามีอารมณ์มากก็7-8ครั้งครับแต่พอมาเดี๋ยวนี้ผมสังเกตตัวเองมันไม่แข็งตอนเช้าเหมือนแต่ก่อนเ
สมาชิกหมายเลข 7043271
รู้สึกเบลอๆงงๆเมาๆไม่ค่อยมีสติเหมือนหลับในตอนกลางวันเกิดขึ้นได้ไงครับ
ผมรู้สึกแบบนี้มาได้สักพักแล้วครับอาการก็แบบหมือนเมาอะไรสักอย่างครับมีอาการต่อเมื่อเห็นสิ่นแปลกตาเเละดูทีวีครับเหมือนหลับในเลยผมเรียกอาการนี้ว่าสติลอยมันทำให้ผมค
สมาชิกหมายเลข 3917834
รู้สึกเบื่ออาหาร คลื่นไส้ เวียนหัว เจ็บท้อง นอนไม่หลับ
คือผมรู้สึกเบื่ออาหารอย่างมากเลยครับบวกกับชอบเป็นไมเกรนด้วยเวลากินข้าวจะมากหรือน้อยชอบอ้วกตลอดเลยครับบ้างครั้งเวียนหัวเหมือนหัวจะระเบิดเลยครับและวันนี้ผมมีโอกาส
สมาชิกหมายเลข 7794645
เพิ่งจะรู้จักกับคำว่า "อาการร้อนใน" ไม่เข้าใจ ทำไมถึงต้องใช้คำนี้
หลายวันมานี้เห็นกระทู้ ที่เกี่ยวกับการกินทุเรียน แล้วก็มีการบอกว่าเป็นอาการร้อนใน ก่อนหน้านี้ ผมไม่ค่อยเข้าใจกับคำว่าอาการร้อนใน มากนัก มารู้ที่หลังว่าอาการที่ว
totoonline
ใน 1 วัน คุณอยู่ในอิริยาบถ (เดิน นั่ง นอน วิ่ง...) ไหนมากที่สุดกันบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ บางคนใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการนอน บางคนนั่งทำงานทั้งวัน งานบางคนก็ต้องยืนทั้งวัน... แล้วใน 1 วัน คุณอยู่ในอิริยาบถไหนเยอะที่สุดกันบ้าง ได้ลองสังเก
สมาชิกหมายเลข 929079
ทำงานกะดึกติดต่อกันตลอด พอเปลี่ยนมาทำกะเช้าแล้วนอนไม่ได้เลยครับ มีวิธีรีเซ็ตเวลานอนมั้ย
เหมือนว่าร่างกายมันจำไปแล้วครับว่าต้องตื่นกลางคืน ตอนนี้พยายามนอนตอนสี่ทุ่มแต่ตาค้างยันเช้า ใครมีทริคดีๆ หรือมีอะไรที่ช่วยปรับเวลาได้บ้างครับ กลัวขับรถไปทำงานไม
สมาชิกหมายเลข 8852329
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
สุขภาพจิต
แพทย์
พยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยตัวเองทุกวันอยากออกจากช่วงเวลานี้ทำไงดีครับ?