เล่นไวโอลินปวดแขนทำไงดี

ผมยกดัมเบลแล้วเจ็บตรงข้อพับแขนทำไงดีครับพึ่งเล่นได้2เดือนกว่าไต่จาก8โลมา14.5โลเจ็บแค่ข้างขวาข้างซ้ายไม่เจ็บยืดได้แต่ปวดมากอาการแบบนี้คืออะไรครับ

ยายเราเป็นเบาหวาน เมื่อปีที่แล้วเป็นแผลที่เท้าแล้วรักษาไม่หายเลยได้ตัดนิ้วไป1นิ้วข้างขวาปีที่แล้วเราก็เฝ้าอาการแกก็ไม่ได้แย่เลยมีแค่อาการปวดแกยังลุกได้อะไรได้ปกติมาปีนี้เท้าข้างขวาเราก็ไม่รู้แกเป็นอะไ

สวัสดีค่ะ วันนี้อยู่ๆ เราก็ปวดหลังข้างขวา หลังจากไม่ปวดมาหลายเดือนแล้ว เวลาลูบๆ จะรู้สึกว่ากระดูกตรงหลังล่าง น่าจะเรียกกระเบนเหน็บ ฝั่งขวา มีความบวม นูนกว่าฝั่งซ้าย มันไม่เชิงว่าปวดจนขาดใจ มันไม่ลงที

อยากสอบถามเกี่ยวกับโจทย์ต่างๆ ว่ามันยากง่ายยังไงบ้างครับ เพราะผมก็ศึกษา HTML CSS JS PHP MySQL มาตั้งแต่ ป.5 ป.6 แล้วตอนนี้ผมยังอยู่ ม.2 เลยอยากหาโจทย์มาลองฝึกๆทำดูก่อนจะขึ้นม.ปลายอะครับ ใครพอมีประสบก

ตอนนี้เล่นไวโอลินมา5-6ปีเเล้วค่ะ ตอนเล่นเเรกๆคือสบายๆค่ะไม่ปวดอะไร เเต่ช้วงหลังๆมานี้มีปวดเป็นจุดๆค่ะ ช่วงนึงปวดนิ้วโป้งมากๆทั้งขวาเเละซ้าย เเต่ตอนนี้ปวดต้นเเขนเเละไหล่ซ้ายมากค่ะ เนื่องจากเพลงเร็วเเละ

เพราะช่วงนี้จะฝึกวาดภาพไปศิลปหัตถกรรม แล้วยังหาสีดีๆไม่ได้เลย;( ก็เลยอยากมาสอบถามทุกคนว่าสีน้ำรุ่นไหนใช้แล้วดีบาง แล้วก็อยากให้ช่วยแนะนำร้านด้วยนะค่ะ(ส่วนใหญ่เราจะซื้อในig เลยขอให้ช่วยแนะนำร้านในigหน่

สวัสดีเพื่อนๆพี่ๆทุกคนครับ คือผมข้องใจไม่รู้ว่าจะทำไงดี คือผมรู้สึกดีกับเพื่อนคนนึงซึ่งเค้าอยู่ต่างจังหวัด แล้วเค้ามาแข่งงานศิลปหัตถกรรมของที่โรงเรียน แล้วผมได้เป็นสตาพคุมงาน เเล้วเราพึ่งคุยกันได้ไม่น

เราพิการมือข้างขวาแขนและนิ้วมือเล็กกว่าข้างซ้ายไม่ค่อยมีแรงเท่าข้างซ้ายแต่นิ้วอยู่ครบยังใช้งานได้เขียนได้หยิบจับได้แต่แค่บังคับหรือยกของหนักๆไม่ได้นานมันจะสั่นบีบอะไรไม่ได้เราไม่ได้พิการมาตั้งแต่เกิดแ

คือผมพึ่งหัดเล่นไวโอลีนด้วยตัวเองได้ไม่ถึงเดือน เล่นมาสองวัน ควรเริ่มยังไงบ้างครับผม สำหรับคนที่ฝึกเอง