เล่นไวโอลินปวดแขนทำไงดี

เราพิการมือข้างขวาแขนและนิ้วมือเล็กกว่าข้างซ้ายไม่ค่อยมีแรงเท่าข้างซ้ายแต่นิ้วอยู่ครบยังใช้งานได้เขียนได้หยิบจับได้แต่แค่บังคับหรือยกของหนักๆไม่ได้นานมันจะสั่นบีบอะไรไม่ได้เราไม่ได้พิการมาตั้งแต่เกิดแ

อายุ20แล้วยังฉี่รดที่นอนทำไงดีคะ อายมาก ตอนมา.ต้นจะฉี่รดที่นอนประมาณเดือนละครั้ง ตอนนี้เริ่มดีขึ้นเป็น2-3เดือนครั้ง แต่อยากหายขาดมากๆทำไงดี ตอนกลางคืนเวลาปวดฉี่ก็ไม่สะดุ้งตื่นรู้ตัวอีกทีคือฉี่ไปแล้ว

อาจจะยาวหน่อยนะคะ🙏🏻🙇🏼‍♀️ คือว่า เราปวดมา2-3 ปีแล้วค่ะ ครั้งแรกที่เป็นคือปวดท้องมาก มากจนนอนจมอยู่ที่นอนลุกไม่ได้ จนได้โทรขอให้คนคุย เรียกรถพยายามบาลให้นางปห.เลยไม่เรียกแต่มารับพาไปพอถึงโรงบาลหมอก

ใครมีเพลงแนะนำมั้ยคะที่มีโน็ตให้ ตอนนี้กำลังฝึกค่ะ

คือปืนกาวโดนแขนค่ะแล้วมันแสบมากๆ แล้วทีนี้ นี่ไม่รู้ทำอะไรแขนไปเกี่ยวเสื้อแล้วหนังตรงที่โดนกาวมันก้ลอกออกมาแสบกว่าเดิมอีก ทำไงดีคะ เอาน้ำแข็งประคบมั้ย 🙏🏻🤍