มีใครเล่นฟิตเนสที่ fbt หัวหมากบ้างครับ

คือผมอยากหุ่นดีกะเขาบ้าง  เลยเล็ง ๆ fbt ไว้ เลยอยากถามเพื่อน ๆ ที่เคยไปเล่นว่าที่นั่นเป็นไงบ้าง สำหรับคนที่ไม่มีพื้นฐานนี่จะเริ่มเล่นยากมั้ยครับ  แล้วเปิดปิดกี่โมง  ขอบคุณครับ