ขอ How to ไม่ให้คิดถึงเขา?!

เพื่อนๆมีวิธีทํายังไงให้ได้เเฟน เนี้ยอยู่มาจน เลข3 เเล้วยังไม่เคยมีเเฟนจริงจังกับเขาสักคนเลย คนมีเเฟนหาเเฟนกันยังไงบ้างTT

คือเราเลิกกับแฟนเก่ามา6เดือนแล้วค่ะแต่ก็ยังตัดใจไม่ได้สักที แต่ก็พอหายคิดถึงไปบ้างนะTT ปัจจุบันเขามีคนใหม่แล้วค่ะไอเราก็ยังตะหงิดๆอยู่บ้างอ่ะค่ะ เราก็พยายามตัดใจเต็มที่แล้วแต่ก็ไม่สำเร็จสักที ยังเพ้อถ

เคยคิดถึงใครคนนึงจนนอนไม่หลับมั๊ย? แล้วเคยคิดถึงจนใจกระวนกระวายบ้างหรือป่าว? ผมตอนนี้กำลังเป็นอยู่ มันน่าตลกมาก เขาเดินเข้ามาในชีวิตเรา เรากลับไม่เห็นค่าเขาเลย แต่พอวันนี้วันที่เขาไปเรากลับ.......คิดถ

คืออ่านหลายรอบมากแต่ยิ่งอ่านยิ่งไม่รู้เรื่อง 555 ใครมีเทคนิคดีๆเอาแชร์กันหน่อย !!

เราเป็นคนบอกเลิกเขา แต่กลับเป็นเราที่เสียใจ

คุยกันสถานะไม่ชัดเจน แต่รักกันไปแล้วทั้งใจ แล้วเขาก็เงียบหายไปแต่มาเพ้อหา คือไร?

ผมพยายามทำเเล้วบล็อคทุกท่างที่จะติดต่อเขาได้ เเต่ทำไมมันยังวนเวียนอย่างในหัว ยังคงคิดถึงอยู่ตลอด  ผมพยายามหาอะไรทำไปหาเพื่อนๆ เล่นบอล ทำทุกอย่างที่จะม่ให้มีเรื่องเขาในสมอง  เเต่ เวลาทำอะไร ม

generalized anxiety disorder คือโรคที่เราเป็น มันช่างทรมานที่กังวลไปซะทุกเรื่องในสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต บางทีก็แค่อยากหลับๆไปซะ หนีจากความกังวลนี้ คิดถึงมันทีไรก็หายใจไม่สะดวก เหมือนจะhyperventilati