ไม่กินข้าวเช้าทำให้สุขภาพเสียจริงๆรึป่าว แต่ทำไมคนที่ลดน้ำหนักแบบ IF ถึงเลือกอดข้าวเช้าแล้วไปเริ่มกินกลางวันกัน??

กระทู้คำถาม

ถ้าเป็นแบบนั้น น้ำหนักลง แต่สุขภาพเสียจะคุ้มหรอ
หรือความจริงอดข้าวเช้าไม่ได้รุนแรงขนาดนั้น

ร่วมแสดงความรู้สึก:

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

dekzaaboy

{room_name}