หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทำให้ตัวเอง มีใจสู้ และเชื่อมั่นในตนเอง และไม่ขี้เกียจ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ก็คือ ผมแบบไม่มีกำลังใจไรเลยทำไรก็น่าเบื่อ บางทีก็ไม่อยากทำไรเลย มันต่างจากเมื่อก่อนมาก เมื่อก่อนจะออกกำลังกายตลอด ตอนนี้ไม่ได้ออกเลยจนอ้วน และก็เรื่อง ชีวิตตนเอง ที่ไม่มั่นใจไรเลย ไม่กล้าที่จะเสี่ยงไรเลยเพราะกัวจะทำไม่ได้ คือแบบ มีวิธีที่ ทำให้มันมี ใจสู้ไรงี้ มันเหมือนไม่อยากทำไรเลย ทั้งที่อยากจะทำ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงถึงจะมีแรงบันดาลใจ หรือมีทัศนติที่ดีในการออกกำลังกายคะ
คือตอนนี้อ้วนมากค่ะ มีเครื่องออกกำลังกายที่บ้าน แต่แค่เห็นแล้วก็อ่อนใจ ช่วงได้มาใหม่ๆก็ออกตลอด น่าจะเห่อ หลังๆมาขี้เกียจเล่นแล้ว ทำยังไงเราถึงจะมีทัศนคติที่ดีในแง่บวก เช่นหรือเราต้องปรับตัวเองยังไงให้
สมาชิกหมายเลข 6719494
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? แล้วจัดการกับตัวเองยังไงให้สม่ำเส
ยายตุ่มลูกตาไห
สร้างกำลังใจ กลับไปมองรูปเก่า ๆ โอ้ ทำไมเราอ้วนได้ขนาดนี้
รูปนี้ถ่ายเมื่อประมาณ 5 ปีที่แล้ว แต่ก็หุ่นอย่างนี้มาตลอด จนกระทั่งตัดสินใจพยายามลดความอ้วนเมื่อ เริ่มจาก เม.ย. ปีที่แล้ว แต่ก่อนนั้น เวลาเราส่องกระจก จำได้ว่าความคิดตอนนั้น มองอย่างเข้าข้างตัวเอง ไม
คิดถึงเธอทุกคราวที่มองฟ้า
ออกกำลังกายได้ 2 เดือนครึ่งแล้ว เริ่มหมดกำลังใจขอกำลังใจให้ผมหน่อยครับ
สวัสดีครับ หลังจากเริ่มกลับมาออกลังกายอีกครั้งได้2เดือนกว่าๆเริ่มรู้สึกเบื่อๆ ไม่ใช่ขี้เกียจนะครับแต่เบื่อในการออกกำลังกายแต่ผมก็ไปทุกวันนะแต่เป็นการฝืนใจตัวเอง555 ถ้าถามว่ามีการเปลี่ยนแปลงอะไรมั้ยเปล
สมาชิกหมายเลข 3773564
พลิกชีวิตคนขี้เกียจ: สร้างนิสัยออกกำลังกายให้ยั่งยืน สุขภาพดีขึ้นแน่นอนครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน วันนี้ผมขอมาแชร์เรื่องที่หลายคนบ่นว่ายากเย็นแสนเข็ญ นั่นก็คือ "การออกกำลังกาย" โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนขี้เกียจตัวจริงเสียงจริงแบบเราๆ นี่แหละครับ
คนสวนชอบเทรด
หมดไฟครับไม่ค่อยมีพลังจะทำอะไรในแต่ละวัน
ช่วงนี้ผมไม่ค่อยมีแรงบันดาลใจทำอะไรเลย ไม่มีกำลังใจ+ความขี้เกียจปะปนนิดหน่อย แต่อยากจะหายจากความรู้สึกแบบนี้แล้วอยากทำอะไรสักอย่างที่มันดูมีความหมาย เพื่อที่จะไม่ต้องคิดฟุ้มซ่านในแต่ละวัน อยากทำเรื่อง
Ranlene
ชีวิตในตอนนี้
ในทุกๆวันนี้ชีวิตในมัธยมต้นหรือมัธยมปลายพวกเราส่วนใหญ่ก็จะหมกมุ่นกับเกรดอนาคตหรืออย่างอื่นใช่ไหมแต่ก็ได้เรียนรู้อะไรบางสิ่งบางอย่างว่า (เราแค่ทำให้มันดีที่สุดเราไม่จำเป็นต้องไปแข่งกับใครเราแค่ขอทำให้เ
สมาชิกหมายเลข 9235106
เบื่อหน่ายกับ Dtac และระบบ chatbot สิ้นดี ลากันที bluemember
ถือสองเบอร์ใช้มานาน เพราะขี้เกียจวุ่นวายย้ายค่าย ถึงเวลา.....
สมาชิกหมายเลข 2379271
อยากลดหุ่นครับ ผมไม่ค่อยออกกำลังกาย เเต่กำหนดการกิน กินวันละไม่เกิน 1500 kcal.
จะทำยังไงดีครับ ผมอยากที่จะลดให้มากกว่านี้ ผมขี้เกียจเล่นกีฬา พี่ผมจัด Set ให้ออกกำลังกายเเล้วผมก็ไม่ทำ เเต่ผมก็อยากลดน้ำหนัก หรือว่ากำลังใจผมคงยังไม่พอครับ ช่วงนี้ผมไม่ค่อยมันใจในตัวเองด้วย พี่ผมเล่น
สมาชิกหมายเลข 2103814
ขี้เกียจจัดอาหาร เวลาจะคุมอาหารเหมือนกันมั้ยครับ😆
ไม่รู้ว่าทุกท่านเป็นเหมือนกันมั้ยนะครับ ผมในทุกวันนี้ จะกินไรก็ไม่ได้ ระแวงไปหมด ต้องรู้ปริมาณแคลเสียก่อน แต่จะให้ไปชั่งน้ำหนักอาหารตลอด มันก็ไม่หนุกเลย พอจะไปกินในเซเว่น ก็.. โอ้โห น้ำตาลบ้าง .. แป
ดีกะฮู้แก่โต ชั่วกะฮู้แก่ใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทำให้ตัวเอง มีใจสู้ และเชื่อมั่นในตนเอง และไม่ขี้เกียจ