ออกกำลังกายสุขภาพดี​ สวดมนต์​ สุขภาพจิต​ สุขภาพใจดี​ สมาธิดี

ตามหัวเรื่องเลยค่ะ... เรื่องมีอยู่ว่า​ คืนวันพระ​ ก็สวดมนต์​นั่งสมาธิเป็นปกติ เวลานั่งเราจะไม่ค่อยคิดเรื่องอื่น​(จิตไม่ฟุ้ง)​ นอกจากจะนึกถึงพระพุทธ​ และครูบาอาจารย์​ที่อยู่เบื้องหน้าเสมอ ​เป็นครั้

ณ...ตอนนี้ไม่รู้เลยว่าต้องคิดอะไร เช่นไร ทำไร คิดแค่ว่า...ตอนนี้ 1.ทำงานให้หนักกว่าเดิม 2.ออกกำลังกายหนัก 3.อ่านหนักสือมากกว่าเดิม ยังยินดีด้วยคะกับคำบอกเล่า? พี่อยู่ในบ้านทะเบียนบ้านเดียวกัน/ขนมของน

นะโมตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมา สัมพุท ธัสสะ ก็จำไม่ได้ บทสวดและพระคาถาที่สวดได้ลืมหมดพยายามคิดแค่ไหนก็คิดไม่ออก เลยนึกถึงพระพุทธเจ้าแทน และแล้วมีคาถาหนึ่งแว๊บเข้ามาในหัวเป็นชินบัญชรบทสั้นเลยอัดไปแบ

สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กอายุ14ปีที่แบบว่าชอบธรรมะมากกหนูชอบสวดมนต์ไหว้พระมากๆเลยค่ะวันหยุดเสาร์อาทิตย์ว่างๆหนูก็ชอบนั่งสมาธิหนูสวดมนต์ทุกวันเลย หนูเคยมีความฝันแต่เด็กว่าอยากเกิดเป็นผู้ชายเพราะอยากบวชตลอดช

ลูกเป็นคนที่ดี ลูกไม่เคยดื้อ ลูกไม่เคยแสดงพฤติกรรมรุนแรงก้าวร้าว อืม..

หลังสวดมนต์​ หรือทำบุญ​ เพื่อนๆอธิษฐานว่ายังไงกันบ้างคะ​ ช่วยแชร์หน่อยคะ

ผมสวดมนต์ทุกวันครับ แต่ไม่ถึงกับทำวัตรเช้าเย็น ผมสวด บท พุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ เช้า และ ก่อนนอนครับ  ผมเห็นมีบางท่าน สวดมนต์นานๆ ยาวๆ เป็นการฝึกสมาธิไปในตัว  และทราบมาว่า มีสวรรค์สำหรับคนช