อยากปรึกษาเรื่องซื้อรองเท้าสำหรับวิ่งครับ เลือกไม่ถูก ส่วนตัวเป็นคนน้ำหนักเยอะครับ 100 กิโลนิดๆ ออกกำลังกายในยิมส่วนใหญ่ อยากออกไปวิ่งบ้าง สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง (แต่เดินมากกว่าวิ่งนะครับ วิ่งบ้างเหยาะแหยะ) และปัญหาส่วนตัวคือ บริเวณใต้น่อง เหนือเอ็นร้อยหวานจะปวด ยืดบ่อยๆก็ช่วยได้บ้าง แต่ ทำต่อเนื่องไปสัก 2 เดือน ปวดจนวิ่งไม่ไหว พักเป็นเดือนครับ เลยอยากได้รองเท้าคอยซัพพอร์ตตรงนี้ครับ (จะมีมั้ยหว่า) เคยไปหาหมอกายภาพ เค้าบอกว่า ข้อเท้ามันงอไม่ได้ตรงนั้นเลยรับเยอะ วิธีแก้เบื้องต้นคือ ไปนวด ปวดปานตาย
ตอนนี้ มีคนแนะนำ Nike กับ Adidas sense boost ครับ ใครมียี่ห้ออื่นแนะนำเพิ่มบอกได้เลยนะครับ งบประมาณ 5000 บาทครับ
อยากขอคำแนะนำเลือกรองเท้าสำหรับวิ่งในเมืองหน่อยครับ
ตอนนี้ มีคนแนะนำ Nike กับ Adidas sense boost ครับ ใครมียี่ห้ออื่นแนะนำเพิ่มบอกได้เลยนะครับ งบประมาณ 5000 บาทครับ