อยากตอกเส้นแก้อาการที่ไหนดีช่วยแนำนำน่อยน้า

สวัสดีครับ ที่มาของรีวิวนี้เกิดจากพักหลังๆ รู้สึกปวดเมื่อยช่วงคอและแผ่นหลังเป็นประจำ  อาจเพราะช่วงนี้นั่งทำงานอยู่กับที่นานเกินไป  (ปกติผมทำงานเชิงลุก ลุกไปห้องน้ำบ้

รถผม เจ้าโด้ดำ 4 ประตู ยกสูง ขับ 4 เกียร์ออโต้ ปี 2006 บำรุงรักษาตามระยะมาโดยตลอด ส่วนใหญ่อาศัยให้อู่ให้ช่างที่ชำนาญจัดการให้ หรือบางทีก็เบิกอะไหล่จากศูนย์แล้วไปให้อู่จัดการให้ รถอายุก็เกือบ 20 ปี ยั

ใช้เครื่องล้างจาน BOSCH ล้างด้วยผงล้างจาน xxSTAR บางใบใสบางใบมีคราบขาวๆ เลยไม่แน่ใจว่าควรต้องแก้ไขอย่างไรครับ ขอคำแนำนำด้วยนะคับ