เวลาร้องเพลงเเล้วเกร็งหน้าท้องถือว่าถูกไหมคะ?

ตามหัวข้อเลย เข้ามาตอบกันหน่อยนะ

ซิลวี่ ถือว่าเป็นเดอะสตาร์หญิงที่ร้องเพลงเพราะที่สุด รองจาก แก้ม ใช่ไหม??

เห็นทำทุกอย่างเเล้วยกเว้นร้องเพลงล่าสุดวันนี้เห็นเเชงไปไถสเก็ตบอร์ด

พวกที่เล่นกล้ามเค้าบอกให้เกร็งหน้าท้องเวลาออกกำลังกายกล้ามท้องไม่ใช่แขม่ว เลยสงสัยว่าจะเกร็งยังไง การเกร็งแบบที่ไม่ใช่การแขม่วทำอย่างไรค่ะ? การเกร็งนี่เหมือนเบ่งกล้ามหรือเปล่าค่ะ? ต้องหายใจเข้าแล้