เวลาร้องเพลงเเล้วเกร็งหน้าท้องถือว่าถูกไหมคะ?

ตามหัวข้อเลย เข้ามาตอบกันหน่อยนะ

สอบถามหน่อยครับ 110iปี19ไฟหัวเทียนมาๆหายๆเป็นที่อะไรครับ

มีคลิปเสียงมั้ยครับ

คือครูที่รร.เราให้เตรียมเพลงลูกกรุงไป1เพลง เพื่อไปร้องหน้าห้องให้เพื่อนๆฟัง แต่เราเคยร้องเพลงลูกกรุงเลยใครพอมีเพลงลูกกรุงแนะนำมั้ยคะแบบร้องง่ายๆ หรือเป็รเพลงลูกกรุงที่เป็นที่รู้จักอะคะ พอดีเราสันทัดเพ

พวกที่เล่นกล้ามเค้าบอกให้เกร็งหน้าท้องเวลาออกกำลังกายกล้ามท้องไม่ใช่แขม่ว เลยสงสัยว่าจะเกร็งยังไง การเกร็งแบบที่ไม่ใช่การแขม่วทำอย่างไรค่ะ? การเกร็งนี่เหมือนเบ่งกล้ามหรือเปล่าค่ะ? ต้องหายใจเข้าแล้