อยากถามว่าใครที่เคยเป็นสิวอุดตันตรงหน้าอก แก้ยังไงค่ะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอจะมีวิธีรักษาดีๆแบบธรรมชาติ ไม่อันตรายไหมค่ะ ทายาแก่สิวก็แล้ว มารค์โปะก็แล้ว แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไร แล้วอีกอย่างอยากใส่ชุดไปว่ายน้ำ หรือไม่ก็เสื้อกล้ามก็จะเห็นเป็นเม็ดๆ เลยไม่มีความกล้า