แก้บนโดยงดกินเนื้อสัตว์หนึ่งเดือน ต้องทานอาหารแบบไหนคะ

กระทู้คำถาม

อาหารมังสวิรัติ โภชนาการ อาหาร อาหารเจ ความเชื่อส่วนบุคคล

คำถามที่ดิฉันอยากถามก็คือ
1.ดิฉันสามารถทานอาหารที่แปรรูปจากสัตว์ได้ไหมคะเช่น ชีส นม ไส้กรอก ลูกชิ้น
2.ดิฉันสามารถกินอาหารปกติ แต่เอาเนื้อสัตว์ออกได้ไหมคะ เช่น ผัดผักใส่หมู แต่กินแค่ผัดผัก หมูเขี่ยออก
ขอขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ คำถามอาจดูโง่555เพราะดิฉันขาดความรู้ด้านนี้จริงๆค่ะ
ปล.ไม่รู้แท็กถูกห้องไหม ถ้าผิดพลาดประการใดต้องขออภัยล่วงหน้าด้วยนะคะ