ขอคำแนะนำด้วยครับ

ควรเลือกอะไรดีคะ สำหรับคนงบน้อย ระหว่างGarmin forerunner 55 กับ Suunto 5 peak ให้ผู้ชายออกกำลังกาย วิ่ง เข้ายิม เล่นเวท เล่นบาส เตะบอล ว่ายน้ำบ้าง เดินป่าบ้างนานๆที

กำลังตัดสอนใจซื้อ Smart Watch เพื่อวิ่ง ว่ายน้ำ ตีแบต ตีปิงปอง เดินเที่ยวญี่ปุ่นช่วงหน้าหนาว ครับ อยากทราบว่าควรเลือกตัวไหน หากมีผู้ที่เคยใช้งานรบกวนบอกข้อดีข้อเสียหน่อยครับ Garmin กลัวซื้อไปแล้ว 2-3

นำมาใช้เพิ่อวิ่งเป็นหลักใส่ในชีวิตประจำวันและว่ายน้ำนิดหน่อยครับ ช่วยแนะนำทีครับพี่ๆ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง150 นน.เกือบ60 แต่เดือนกรกฎาเราต้องการใช้หุ่น ตอนนี้อยากให้พุงลดกับแขนเล็กลงใส่เสื้อผ้าแล้วกระชับขึ้น เราอยากลงมาสัก 5-6 โล พอจะเป็นไปได้ไหมคะ แล้วแนะนำการออกกำลังกายแบบไหนดี ส่ว

คืออยากได้smart watch ไว้ใส่วิ่งอ่ะครับ มีงบประมาณ 3000-4000 อยากได้แบบทรงกลม

ผมได้ตั้งกระทู้ถามในเว็บบอร์ด Suunto race official แล้วเหมือนกัน   ทุกคนเจอปัญหาเดียวกัน ระยะที่ว่ายจริงไม่ขึ้นบ้าง หรือ มีระยะเกินบ้าง ระยะขาดบ้าง    มีคนแนะนำว่า ลองพยายามว่ายให้ปกติ

สมัยก่อนผมวิ่งในยิมครั้งละ 1 ชั่วโมงครับ แบ่งเป็นเดิน 10 วิ่ง 5 รวม 4 เซต ตอนหลังเปลี่ยนเป็นวิ่งครึ่งชั่วโมง เหลือ 2 เซต แล้วปั่นจักรยานอีก 10 นาทีแทน แต่พอได้ว่ายน้ำกีบวิ่งข้างนอก รู้สึกดี ไม่อึดอั

พอดีจะตัดสินใจซื้อ smart watch ด้วยสุขภาพอยากได้แบบที่วัดออกซิเจน การเต้นหัวใจ การนอน และการนับก้าว มีออกกำลังกายลู่วิ่งที่บ้านบ้าง ไม่ได้เข้ายิมประจำ รองๆก็เชคข้อความ ตอนนี้ใช้ไอโฟนค่ะ เลยไม่แน่ใ