หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีแก้อาการสะเทือนใจกันจากการทำงานอย่างไรกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
จิตแพทย์
สุขภาพจิต
Office Syndrome
เพิ่งผ่านช่วงงานหนักและกดดันมากๆมาค่ะ ปกติเจอแบบนี้อย่างมากก็จะล้า หนักๆในอก นอนพักก็หาย
แต่คราวนี้ร่างกายหายเหนื่อยแล้ว แต่ใจยังรู้สึกไม่ดีอยู่เลยค่ะ เหมือนมันหวิวๆ เศร้า อยากร้องไห้ จะเรียกสะเทือนใจก็ได้
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง แล้วมีวิธีแก้กันอย่างไรกันคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาเครียด เพื่อนๆมีอาการแบบไหนบ้างคะ?
คือเราเครียดมากช่วงนี้ เพิ่งโดนแฟนบอกเลิกได้อาทิตย์กว่าๆ เราเครียดจนปวดท้อง บางครั้งอยากอาเจียน บางทีปวดหลัง บางทีปวดและจุกหน้าอก บางทีก็เจ็บหัวใจ แต่เวลาอื่นๆไ
สมาชิกหมายเลข 1575281
เวลาท้อแท้ หรือเครียดมากๆ เพื่อนมีวิธีให้กำลังใจตัวเอง ยังไงบ้างคะ มาแชร์กัน
คือเราจะเป็นแบบนี้บ่อยๆ คือจะรู้สึกท้อแท้ จิตตก อยู่ๆก็ไม่สบายใจ พอดีเพิ่งผ่านเรื่องแย่ๆและแบกรับความรู้สึกแย่ๆอยู่น่ะคะ เวลาเป็นก็จะเงียบๆ อยากร้องไห้ ไม่มีควา
สมาชิกหมายเลข 3875086
ใครกินยาซึมเศร้าเเล้วทำงานหนักไม่ได้บ้างคะ?
ตามกระทู้เลยค่ะ หนูเป็นซึมเศร้ามาปีกว่าเเล้ว พอกินยามานานๆรู้สึกว่า มือสั่นบ้าง ขาสั่นบ้าง ใจสั่น เวลาตกใจก็จะเเน่นหน้าอกหายใจไม่ออกค่ะ พอทำงานอะไรที่เหนื่อย มื
สมาชิกหมายเลข 6514756
หมดไฟในการทำงาน
อยากถามเพื่อนๆ มีใครรู้สึกหมดไฟ หมด passion ในการทำงานบ้างไหมคะ รู้สึกเหมือนไม่อยากทำแล้วงานนี้ ความรู้สึกเบื่อหน่ายที่ไม่รู้ว่าจะจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไง
สมาชิกหมายเลข 6515932
รู้สึกจิตตก ดาวน์ หน่วงๆ หลังจากไปเจอเพื่อนๆ หรือทำกิจกรรมที่สนุกมาควรแก้ยังไงคะ
ใครเคยไม่เข้าใจความรู้สึกของตัวเองบ้างคะ เราไม่รู้ว่าจะเรียกอาการนี้ว่าอะไร มันจะรู้สึกดาวน์ หน่วงๆ จิตตกแบบบอกไม่ถูก จะมีอาการบางครั้งไม่บ่อยมาก ปกติที่เป็นจะเ
สมาชิกหมายเลข 1327972
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
เวลาเปิดเจอผมหงอกคุณถอนทิ้งไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาหวีผมสางผมหรือเปิดเจอผมหงอก คุณถอนทิ้งไหมคะ หรือว่าปล่อยไว้แบบนั้น ไปย้อมผม หรือจัดการด้วยวิธีอื่นแทนการถอน เพื่อนๆเจ้าของกระทู้ ที่เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุใกล้ 50 ถึงเริ่มเข้าใจ ว่าทำไมหลายคนอยากเกษียณเร็ว
เมื่อก่อนผมเคยคิดนะครับว่า คนที่อยากเกษียณเร็ว คือคนขี้เกียจทำงาน แต่พออายุมากขึ้น เริ่มเข้าใจว่าหลายคนไม่ได้ “เกลียดงาน” หรอก แค่เริ่มเหนื่อยกับชีวิตที่ต้องรีบ
GooTAR
ลงทุนเพื่อเกษียณ ยังไงให้มีรายได้เดือนละ 3 หมื่นบาทได้บ้าง
ลงทุนเพื่อเกษียณ ยังไงให้มีรายได้เดือนละ 3 หมื่นบาทได้บ้าง แล้ว 3 หมื่น พอมั้ย
สมาชิกหมายเลข 4396397
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
จิตแพทย์
สุขภาพจิต
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีแก้อาการสะเทือนใจกันจากการทำงานอย่างไรกันบ้างคะ
แต่คราวนี้ร่างกายหายเหนื่อยแล้ว แต่ใจยังรู้สึกไม่ดีอยู่เลยค่ะ เหมือนมันหวิวๆ เศร้า อยากร้องไห้ จะเรียกสะเทือนใจก็ได้
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง แล้วมีวิธีแก้กันอย่างไรกันคะ