บำรุงสายตาคือและอาหารไรที่บำรุงได้

พอดีอยากหาอาหารเสริมบำรุงสายตามาทานค่ะ เป็นคนใช้คอมพิวเตอร์เยอะ+สายตาสั้น แนะนำหน่อยค่ะยี่ห้อไหนดีคะ

ช่วยเข้ามาตอบหน่อยค่ะ ตัดแว่นมา แล้วก็มองไม่ชัดเหมือนเดิม เรากลับไปแก้ไข เปลี่ยนค่าสายใหม่ได้มั้ยค่ะ เพราะปกติเราสายตาสั้น เราลองเอาแว่นเก่าที่สายตาสั้นและเอียงมาลองใส่ มันไม่ชัดเหมือนตอน อายุวัยรุ่น

ช่วยคิดวิจัยที่เกี่ยวกับผลไม้หรือพืชหน่อยค่ะ ด่วนๆ

อยากสอบถามประสบการจากคนที่ดื่มบ่อยว่าดีไหม ผมก็คิดว่าดีเพราะอ่านดูแล้ววิตามินอีและชีเยอะ น่าจะทำให้สุขภาพดีหนุ่มกว่าวัย , แต่ทางด้านผลเสียกลัวว่ามันมีสารกันบูท สีสังเคราะกลัวดื่มเยอะจะไม่ดี อยากถามคนท

ที่มันบรรยายสรรคุณไว้ว่าบำรุงสายตา นี่คือยังไงคับ คนสายตาสั้้นกินแล้วจะสายตาดีขึ้นด้วยหรอ หรือว่าทำได้แค่ชะลอการสายตาสั้น รวมถึงไอ้พวกอย่างอื่นด้วยคับ เช่นอาหารเสริมบำรุงสายตา บลาๆๆ ฯลฯ เห็นเขียนกัน