เครียด ทำยังไงดีคะ

หนูกับแฟนคบกันจะ 2 ปีแล้วค่ะ ปีแรกที่คบกัน หนูเสียความรู้สึก  เพราะแฟนหนูคุยกับคนอื่น และพูดเรื่องหนูกับคนอื่น แต่เพราะรักหนูเลยทน พอเริ่มเข้า 2 ปี เขาเริ่มรักหนู ทุกอย่างเริ่มเป็นไปด้วยดี แต่หนูไม่รู้ว่าหนูเป็น ไมเกรน โรคเครียด โรคซึมเศร้า ไ่ม่มีใครรู้ หนูเพิ่งสังเกตุตัวเอง ปีแรกที่คบกัน หนูเสียความรู้สึก เสียใจ เหนื่อย ท้อ แต่หนูผ่านมาได้ แต่ต้องแลกกับโรคที่หนูได้มา หลังๆหนูเริ่มเครียด เพราะครอบครัวกดดัน หนูไม่ได้เครียดเรื่องแฟนเรื่องเดียวหนูเครียดเรื่องการเรียน ทำให้นิสัยหนูเปลี่ยนไป งี่เง่า เอาแต่ใจ เรียกร้องความสนใจ หนูไม่รู้ว่าหนูเป็นอะไร หนูรู้อย่างเดียวว่าหนูเหนื่อย หนูระบายกับใครไม่ได้ ระบายกับครอบครัวไม่ได้ ระบายกับแฟนไม่ได้ หนูเครียด หนูพยายามจะแก้ปัญหาคนเดียว แต่หนูก็ทำไม่ได้ แฟนหนูก็ไม่รู้ว่าหนูเป็นโรค หนูพยายามเปลี่ยนตัวเอง พยายามทุกอย่าง แต่เขาก็พูดตอกย้ำว่าหนูเหมือนเดิม ทั้งๆที่คนอื่น บอกว่าหนูเปลี่ยนไป หนูไม่รู้ว่าหนูสำออยเปล่า แต่พอได้รับคำตอกย้ำ มันก็ตอกย้ำให้หนูกลับไปอยู่จุดเดิม หนูเป็นคนคิดเองเออเอง ทำให้หนูเริ่มทะเลาะกับแฟนบ่อยๆ ครั้งนี้แฟนหนูบอกเลิก แฟนหนูรับนิสัยหนูไม่ได้ บอกว่าหนูติดเพื่อน เอาจริงๆ หนูมีเพื่อนคนเดียว เวลาหนูเป็นอะไรก็มีเพื่อนคนนี้ คอยปลอบ คอยอยู่ข้างๆ ก่อนจะเลิกกัน ก่อนจะทะเลาะและเลิกกัน หนูเป็นคนไม่กล้าแสดงออก หนูหึงแฟนและหนูเครียดเรื่องการเรียน หนูพยายามคุย พยายามสนใจ แต่เพราะหนูเครียด สิ่งที่หนูแสดงออกมา ทำให้เหมือนหนูออกห่าง ไม่สนใจ หนูพยายามอธิบาย แต่เขาก็ไม่ฟัง เขาบอกว่าเหนื่อย หนูพยายามยื้อเขาหลายครั้ง พยายามไปคุยกับเขาที่บ้าน แต่เขาก็ไม่ฟัง ถามว่าทำมั้ยหนูถึงรักเขามากขนาดนี้ เพราะว่า เขาเข้ามาช่วยตอนที่หนูไม่เหลืออะไร กับเขาเลิกกันทั้งที่ยังรัก แต่เขาจะตัดใจจากหนู หนูควรทำยังไงดีคะ