เจ็บส้นเท้ามากๆเวลายืนทำงานควรทำไงดีคะ

มีอาการปวดส้นเท้า ไม่หายมาหลายสัปดาห์แล้วครับ เพราะงานที่ทำต้องยืน + เดินตลอดเวลา มีวิธีบรรเทาไหมครับ รองเท้าที่ใส่ตอนนี้เป็น pureboost dpr นะครับ

สวัสดีครับ พอดีผมเป็นรองช้ำที่ส้นเท้า เดินแล้วจะรู้สึกเจ็บส้นเท้ามาก เกิดจากตอนแรกซื้อคัชชูใส่ทำงานราคาถูกประมาณ300-400บาท แล้วตัวเองมีน้ำหนักค่อนข้างเยอะ เวลาไปทำงานก็ยืนบนบีทีเอสเป็นชั่วโมง เลยอยากจ

อ่านเจอว่ามีแผ่นรองรองเท้า ยืนนานก็ไม่เมื่อย จริงหรือ? ผมใส่รองเท้าหนังยืน 12 ชั่วโมงได้ 2 วัน ทั้งน่อง หน้าขา ส้นเท้า ฝ่าเท้า รวดร้าวมากครับ ใครเคยใช้มีแนะนำมั้ยครับ ดีจริงหรือเปล่า

เราเป็นคนค่อนข้างผอม สูง 167 ซม. ก่อนตั้งครรภ์หนัก 47 กก. ตอนนี้ 37 สัปดาห์ กับ 1 วัน น้ำหนักอยู่ที่ 67.1 กก. เด็กหนัก 2.850. กรัม เวลานั่งจะเจ็บบริเวณก้นกกและบั้นท้ายมาก เวลานอนเจ็บสีข้างและปวดหลัง แ

เคยทำกิจกรรมที่ต้องยืนตรงนิ่งๆ ต่อเนื่องวันละ 10 กว่าชั่วโมง ติดต่อกันทุกวัน 3 เดือนเต็ม ตั้งแต่นั้นมามีอาการเท้าบวมง่าย และบวมมาก (ประมาณจากรองเท้าเบอร์ 37 เป็น เบอร์ 40-41 กดเนื้อลงไปแล้วบุ๋ม พอยุบ