คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
จขกท.เจอเรื่องที่มีผลต่อจิตใจ ทำให้ยากต่อการเปิดใจรับเพื่อนใหม่ หรือทำใจเชื่อใครใหม่ สิ่งที่ทำได้คือ มองหากิจกรรม งานอดิเรกใหม่ๆ เช่น การปลูกต้นไม้ ร้องเพลง ออกกำลังกาย ให้เวลากับตัวเอง รู้จักตัวเองมากขึ้น ตั้งเป้าหมายในชีวิต เช่น เรียน ทำงาน ที่สำคัญคือ เราต้องเห็นคุณค่าของตัวเองนะคะ สู้ๆค่ะ เราเป็นกำลังใจให้นะ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป 😊✌
แสดงความคิดเห็น
อยู่แบบตัวคนเดียวยังไงให้ไม่เหงาคะ