หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้าจักรยาน พื้นสัมผัสแข็งไหมคะ อยากน่องใหญ่ก้นเล็กปั่นแบบไหนดี
กระทู้คำถาม
จักรยาน
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
พอดีช่วงนี้เพิ่งได้จักรยานปั่นในบ้านแบบเอน และเห็นรองเท้าจักรยานทั้งแบบมีคลีทและไม่มี อยากรู้ว่ารองเท้าจักรยานมันแข็งและบีบมากไหมคะ กลัวใส่ปั่นจะเมื่อยขาไหมคะ
น่องก็ลีบๆค่ะ ก้นไขมันเยอะ อยากเพิ่มกล้ามน่องกับกล้ามเนื้อหน้าขา ปั่นแบบแรงต้านมากแต่ปั่นช้าแบบนี้โอไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องออกกำลังกายปั่นจักรบานแบบนี้ ทำให้น่องปูดไหม
สอบถามหน่อยค่ะ พอดีแม่ซื้อมาไม่ใช้ เลยให้มา เครื่องออกกำลังกายเเบบนี้ เราก็เล่นคิดว่าเเนวๆ ออกกำลังกายขา แบบปั่นจักรยาน เลยอยากรู้ว่ามันจะทำให้น่องปูดไหมคะ มันก
Donovian
ปั่นจักรยานแม่บ้านทำให้ขาใหญ่มั้ยคะ
มีความจำเป็นต้องปั่นจักรยานไปทำงานทุกวัน วันนึงก็หลายโลอยู่นะคะ ส่วนจักรยานเป็นจักรยานแม่บ้านของญี่ปุ่นคะ มันจะทำให้ขากับก้นเราใหญ่มั้ยคะ ลักษณะการปั่นคือเป็นชิ
สมาชิกหมายเลข 4988425
รบกวนถาม
กำลังเริ่มออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานค่ะ แต่เป็นจักรยานแม่บ้านธรรมดาๆ นี่เองนะคะ เพราะลองดูจักรยานเสือหมอบเสือภูเขาที่มีคนขี่กันแล้ว รู้สึกว่าตัวเองน่าจะขี่ยา
i'm not superman
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับคนหน้าเท้ากว้างด้วยค่ะ
เนื่องจากอยู่ญี่ปุ่นค่ะ พอมีรองเท้าแนะนำไหมคะ ส่วนพื้นที่วิ่งส่วนใหญ่เป็นพื้นถนนค่ะ วิ่งแถวบ้าน จขกทใช้ Nike zoom แต่รู้สึกว่าวิ่งยังต้องการความกระชับ เด้งเวลาว
สมาชิกหมายเลข 1626869
ขอคำแนะนำจักรยานฟิตเนสเพิ่มเติม
แพลนจะซื้อจักรยานฟิตเนสค่ะ ศึกษามาได้ว่ามี 3 แบบ 1. นั่งตรง 2. แบบนั่งเอน 3. แบบ spin โดยเรามีปัญหากระดูกข้อเท้าและไม่มีแพลนจะซื้อแบบจักรยาน+เทรนเนอร์ เพราะไม่ร
สมาชิกหมายเลข 2525591
รู้หรือไม่? ออกกำลังกายแต่ไม่ดื่มน้ำ คือมหันตภัยเงียบที่คุณสร้างเอง!
เคยไหม... ที่รู้สึกฮึดสู้ตั้งใจจะปั้นหุ่นสวยด้วยการออกกำลังกาย แต่กลับละเลยเรื่องง่ายๆ อย่างการ "ดื่มน้ำ"? ถ้าคุณเป็นหนึ่งในนั้น บทความนี้มีคำเตือนสำค
Lady_Simplicity
แนะนำร้านจักรยาน 3 ล้อผู้ใหญ่ในกรุงเทพ นนทบุรีหน่อยค่ะ
อยากได้ร้านจักรยาน 3 ล้อผู้ใหญ่แบบมีหน้าร้าน เราขี่จักรยานไม่เป็น เราอยากได้จักรยาน 3 ล้อผู้ใหญ่มาปั่นในหมู่บ้าน เราเจอแต่ต้องซื้อออนไลน์ เราต้องเห็นของจริงก่อน
สมาชิกหมายเลข 8597664
ช่วยทีครับ ผมเอาออกไม่ได้
คือผมประกอบจักรยาน แล้วแท่งเหล็กตรงอานจักรยานมันหลุดเข้าไปในเฟรมแล้วออกไม่ได้อ่ะครับ ทำไงดี แน่นมาก
สมาชิกหมายเลข 5637804
❤️❤️เมนูวันหยุด---เติมพลังมื้อเช้าเบาๆด้วยโยเกิร์ต กราโนล่า และมันหวาน ก่อนไปเดินออกกำลังกาย 🥛🍠🍓🍒🫐🏃♀️🚶♀️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันหยุดวันนี้ ขอเป็นอาห
กุหลาบขาวเดียวดาย
กีฬาอะไรที่ไม่เกี่ยวกับอายุบ้างครับ
แบบคนอายุเยอะๆ ยังสามารถเล่นสู้คนอายุน้อยได้
อิ๊กคิว..ครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้าจักรยาน พื้นสัมผัสแข็งไหมคะ อยากน่องใหญ่ก้นเล็กปั่นแบบไหนดี
น่องก็ลีบๆค่ะ ก้นไขมันเยอะ อยากเพิ่มกล้ามน่องกับกล้ามเนื้อหน้าขา ปั่นแบบแรงต้านมากแต่ปั่นช้าแบบนี้โอไหมคะ