หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมชอบตื่นมาฉี่ตอนดึกตลอดทุกวันเลย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
ยา
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
เกิดจากอะไร ตี2มั่ง ตี4 มั่งแล้วแบบเรานอนไม่พออ่ะ เหมือนมันเริ่มนับในการนอนใหม่เลย พอเวลาตื่นจริงตอนเช้ามันง่วงมากๆ แล้วจะต้องลุกมาฉี่ทุกวันด้วยเวลานี้เสมอ แต่ก่อนจะนอนเราก็ทำอะไรให้เรียบร้อยทุกครั้งแล้วนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน ไม่ใช่ปัญหาของความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะ
..โรคน็อคทูเรีย(Nocturia)..ก็คือ.."อาการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน"..ซึ่งเกิดขึ้นกับวัยกลางคนและผู้สูงอายุ.. ..แก้ด้วยการดื่มน้ำอุ่นตอนกลางคืนสามารถช่วยได้ "อาการNocturiaมีความสัมพันธ์กับ
totoonline
ไหนๆก็นอนไม่หลับเลย มีวิธีแก้อาการต่างๆจากการนอนไม่หลับไหมครับ
ไหนๆก็ไหนๆแก้ปลายเหตุซะเลย ผมเป็นคนถ้าตื่นแล้วจะตื่นเลย และส่วนตัวเป็นคนนอนดึก นอนตี4 ตื่น 8โมง และไม่ง่วงต่อ แต่เพลียมาก ในช่วงเย็น แต่ก็ นอนไม่หลับในคืนถัดมา อาจเป็นเพราะตั้งใจที่จะนอนไว คือนอน5ทุ่ม
สมาชิกหมายเลข 3726448
ดื่มนำ้วันละ2ลิตร แต่ปัสสาวะวันละเกือบ20รอบ
เราอายุ19นะคะ ปกติเราดื่มนำ้วันละ3ลิตร และปัสสาวะวันละเกือบ30รอบ(รวมลุกมาตอนดึกอีก3-4รอบ) เราเป็นมาเกือบปีแล้วค่ะ จนล่าสุดทนไม่ไหวเลยลองลดนำ้เหลือแค่2ลิตร สรุปก็ปัสสาวะวันละ20รอบอยู่ดี(และลุกมาตอนดึก3
สมาชิกหมายเลข 8886414
ปัสสาวะวันละเกือบ30รอบ
สวัสดีค่ะ ปกติเราเป็นคนที่ออกกำลังกายหนักไปฟิตเนสทำให้ดื่มนำ้วันละประมาณ3ลิตร เราเคยลองนับแล้วว่าวันนึงเราปัสสาวะกี่รอบมันจะประมาณ25-30รอบค่ะ ระหว่างวันเราไม่ค่อยเดือดร้อนเท่าไหร่ แต่มันชอบมาปวดตอนดึก
สมาชิกหมายเลข 8886414
ขอวิธีแก้อาการป่วนฉี่ก่อนนอน และ ลุกมาฉี่ทุกๆตี้ 3 - 4 ทุกวัน
ผมเป็นคนนีที่นอนเวลา 23:30 นอนดืกสุดก็เที่ยงคืน, แต่ทุกครั้งก่อนอนผมมักจะปวดฉี่ต้องไปฉี่ทุกครั้งก่อนอนไม่ใช่รอบเดี่ยวด้วยไม่ต่ำกว่า 3 - 4 รอบ จากที่ตั้งใจจะนอน 23:30 ปาเข้าไปก็เกือบเที่ยงคืนครี่
สมาชิกหมายเลข 6115708
มักตื่นกลางดึก ในวันที่ออกกำลังกาย ผมเป็นอะไร?
สวัสดีครับ ปกติผมนอน 3 ทุ่ม ตื่นตี 5 เป็นประจำ ตารางชีวิตจะล็อกเวลาได้ค่อนข้างคงที่และตรง แต่ช่วง 3-4 เดือนที่ผ่านมามีอาการคือ ในวันที่ออกกำลังกาย คืนนั้นจะตื่นกลางดึกตลอด โดยก่อนตื่นก็จะฝัน เหมือนฝั
Menergizer
ผ่านมาเกือบเดือน ตอนนี้คุณภาพการนอนผมดีขึ้นมากแล้วครับ
ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม
สมาชิกหมายเลข 1620202
พึ่งเจาะหูได้2วัน วันนี้ตื่นมาตุ้มหูหลุดข้างนึงทำงัยดี
พึ่งเจาะติ่งหูมาได้สองวันค่ะ วันนี้ตื่นมาตุ้มหูหลุดข้างนึงน่าจะนอนดิ้นมากเพราะโทรศัพก็ตกเตียงเลย55555 น่าจะหลุดตอนดึกๆ ลองใส่ดูก็ใส่ได้แค่นิดเดียวแค่ปลายเข็ม หารูไม่เจอเลย กำลังคิดว่าควรปล่อยให้ตันแล้
สมาชิกหมายเลข 7404497
ช่วงชีวิตตอนนี้ จำเป็นต้องนอนดึกเที่ยงคืนตีหนึ่งและตื่นเช้าทุกวัน มีวิธีทำให้ง่วงน้อยลงมั้ยครับ
ช่วงชีวิตตอนนี้ จำเป็นต้องนอนดึกเที่ยงคืนตีหนึ่งและตื่นเช้าทุกวัน ประมาณตี 4 ช่วงเช้ามีวิธีทำให้ง่วงน้อยลง และดูแลร่างกายให้ยังแข็งแรงบ้างมั้ยครับ คือมีงานต้องทำยันดึก และต้องตื่นตี 4 เตรียมตัวไปทำงา
สมาชิกหมายเลข 5144118
อั้นฉี่ตอนนอนได้แบบอัตโนมัติ
คืออยากรู้ว่าผิดปกติตรงไหนไหมคะ ตั้งแต่อยู่ ป.5 ตอนนี้ ม.4 ไม่เคยลุกมาฉี่เลย แบบนอนไปแล้วจะไม่รู้สึกปวดฉี่แล้วก็ไม่ฉี่ราดลดที่นอนด้วย พอตื่นมาปวดฉี่ปกติ เข้าห้องน้ำปกติเลย แล้วเป็นคนหลับลึก
สมาชิกหมายเลข 7900807
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
ยา
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมชอบตื่นมาฉี่ตอนดึกตลอดทุกวันเลย