เรื่องความเครียด

ช่วงนี้ฉันมีปัญหา กล้ามเนื้อสะบักตึง (ไหล่โก่งขึ้น) และกรอบหน้าไม่ชัด เพื่อนเลยแนะนำให้ลองทำ Energy Up Bio-current Therapy ค่ะ ขณะทำจะรู้สึกเหมือนมีกระแสไฟฟ้าเบา ๆ จี๊ด ๆ ผ่านกล้ามเนื้อ รู้สึกแปลกใหม่

สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ซึมเศร้า สมองไม่แล่น ให้อาบน้ำเย็น บรื๋อ อาบน้ำเย็น ตอนเช้า อย่าว่าแต่อาบน้ำเย็นเลย อาบน้ำ ยังไม่อยากอาบเลย แต่เดี๋ยวก่อน ร่างกาย สมองเราต้องการ การกระตุ้น โดยกระตุ้นระบบประ

เข้าสู่ปลายฝนต้นหนาว ร่างกายอ่อนเพลียง่าย โดยเฉพาะวัย 45+ ที่ภูมิคุ้มกันเริ่มลดลง การดื่ม เครื่องดื่มร้อน ใกล้ตัว ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายอบอุ่น แต่ยังเสริมสุขภาพ ลดความเสี่ยงโรค และผ่อนคลายจิตใจ 1.น้ำ

กรดไหลย้อน     วันเสาร์ที่ 20 กันยายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ แกงผักปัง..ไข่เจียวหมูสับ..ผัดแตง..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น ข้อคิด หลายคนเคยเป็นกรดไหลย้อนจนแสบคอการป้องกันสามารถทำได้ด้วยการปร

ช่วงนี้หน้าที่การงานถือว่าแย่ครับ ที่ทำงานก็มีแรงกดดันจากเพื่อนร่วมงานสูง ถูกโยนงานให้ ไม่มีคนสนับสนุนช่วยเหลือ การเงินก็แย่ลง สุขภาพตอนนี้เป็นโรคกระเพาะจากความเครียดบวกกับทานอาหารไม่ตรงเวลาเพราะเลิกง

KEY POINTS ภาวะเงินเฟ้อไทยติดลบต่อเนื่อง 5 เดือน (เม.ย.-ส.ค. 2568) ทำให้เกิดความเสี่ยงที่ประเทศจะเข้าสู่ภาวะเงินฝืด หากยังคงติดลบต่อเนื่องเป็นไตรมาสที่สอง สาเหตุสำคัญของเงินเฟ้อติดลบมาจากกำลังซื้อในป