มีวิธีไหนที่จะนอนกลางวันได้แบบไม่ต้องกินยา

คุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกว่าตัวเองขับรถได้ดีในตอนกลางวัน แต่พอแสงเริ่มน้อยลง ถนนกลับดูเบลอ สัญญาณไฟจราจร มองแล้วเห็นแสงไฟฟุ้งกระจาย และการกะระยะดูยากขึ้นไหม? ปัญหาขับรถตอนกลางคืนมองไม่ชัด ไม่ใช่เรื่องเล

. . © DepositPhotos .. 4 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับแมว ที่ถูกหักล้างโดยนักวิทยาศาสตร์ โดยได้บอกข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ นม การนอนหลับ การคราง และแมวรักคุณจริงหรือไม่ แมว คือ เพื่อนที่ดีที่สุดของม

6 สัญญาณเสี่ยงโรคไต 📣 โรคไตเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ใกล้ตัวกว่าที่หลายคนคิด เพราะโรคนี้อาจเริ่มต้นแบบเงียบ ๆ โดยไม่มีอาการชัดเจน แต่เมื่อแสดงอาการแล้วมักอยู่ในระยะที่ค่อนข้างรุนแรง ดังนั้นการสังเกต &l

ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล