ไทรอยด์เป็นพิษอ่อนๆ ควรกินอะไรบ้างและห้ามกินอะไรบ้างคะ

คือเราไปหาหมอมาคุณหมอบอกว่าเราไทรอยด์เป็นพิษแต่ยังอ่อนๆอยู่ไม่ร้ายแรง แต่เราอยากรู้ว่าควรกินอะไรและไม่ควรกินอะไนบ้างคะถึงจะช่วยให้หายเร็ว  (พอดีว่าลืมถามคุณหมอมาค่ะ)