อยากร้องเพลงไทยลูกทุ่งให้เพราะ

เราเคยท่องทำนองเสนาะเพราะนะคะ แต่ห่างจากดารฝึกพวกนี้ไปเป็นปี ตอนี้เสียงหาย เอื้อนไม่เป็นแล้ว ล่าสุดสมัครแข่งร้องเพลงใน ร.ร. คิดว่าเราต้องร้องได้อยู่แล้ว พอมาฝึกจริงๆ เสียงหายหมดเลย ใครมีวิธีแบบรวดเร็วมั้ยคะ