หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลา
กระทู้คำถาม
รู้สึกเหนื่อยล้าทั้งกายทั้งใจ เวลาตื่นนอนก็เหมือนเมื่อคืนไม่ได้นอนเหมือนวิ่งรอบบ้านสิบรอบมากกว่า ตื่นมาแล้วง่วงลืมตาไม่ขึ้นเลย พอมารร.ก็ไม่สดชื่นไม่อยากยิ้มเบื่อทุกคน โกรธทุกคน ไม่อยากพูดหรือคุยกะบใคร เป็นเพราะอะไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งในช่วงหน้าร้อนทำให้ร่างกายเมื่อยล้ากว่สปกติรึป่าวคะ
เมื่อวานออกวิ่งตั้งแต่4โมงครึ่ง วิ่ง4.5โลไปทั้งหมด3รอบ เนื่องจากเหนื่อยกว่าปกติที่เคยวิ่งในฤดูอื่น กลับไปก้อง่วงเร็ว ตื่นมาไม่สดชื่น ง่วงทั้งวัน น่าจะผลของการวิ่งในช่วงอากาศร้อนรึป่าวคะ,ควรปรับแผนการว
สมาชิกหมายเลข 5070773
ง่วงตลอดเวลาทำไงดีคะ
เราเป็นคนที่นอนไวก็ง่วง...นอนเร็วก็ง่วง คือไม่เคยตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่นคืองัวเงียตลอดเวลา ทุกครั้งที่หลับไม่เคยหลับสนิทเลยค่ะ จะต้องฝันตลอดว่าวิ่งหนีหรือกำลังร้องไห้พอตื่นมาเราจะรู้สึกล้ามากเหมือนไม่ไ
หูหิ้ว
ทริคจากหมอ "มื้อเช้า 1 อย่าง" ที่มีทุกบ้าน กินลดงัวเงียได้ และเตือน 1 เครื่องดื่มฮิต ที่ควรงด!
หมอแนะ! อาหารเช้า 1 อย่าง ช่วยลดอาการงัวเงีย พร้อมเตือน 1 เครื่องดื่มยอดฮิต ที่ควรเลี่ยงหลังตื่นนอน หากคุณตื่นนอนมาแล้วยังรู้สึกง่วงหรือไม่สดชื่น มีวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้ดีขึ้น โด
สมาชิกหมายเลข 2469579
🌤️ กลอนสิบ — แสงแรกแห่งวันใหม่
แสงสุรีย์ฉายทาบระนาบฟ้า ลมอุษาพาใจให้ปลุกฝัน ก้าวออกบ้านด้วยจิตมุ่งสร้างวัน แม้ทางนั้นมีขวากก็ยิ้มเดิน งานคือครูสอนคนให้รู้ค่า ทุกหยาดเหงื่อคือฟ้าอีกขั้นเขิน อย่าท้อแท้ต่อแรงที่เผชิญ เพียงใจเกินเหนื่
กิรติ
ถ้าเราเหนื่อยในการลืมตา แปลว่าเป็นโรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงใช่มั้ยคะ?
ตอนทำหน้าปกติตาจะปรือๆ คนจะคิดว่าง่วงตลอด เวลาพบปะผู้คนจึงต้องทำตาให้ดูสดชื่นเหมือนคนทั่วไป แล้วการทำแบบนี้มันเหนื่อยมากๆเลยค่ะ มันใช่อาการของโรคนี้รึเปล่าคะ? และมีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 4250801
เราควรทำอย่างไรดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น ง่วงนอนตลอดเวลา
คือเรารู้สึกตัวเองไม่สดชื่น ไม่กะปรี้กะเปร่า ง่วงนอน หาวบ่อย มึนๆหัวบ้างประปรายเหมือนตอนคนนอนไม่พอแต่เราเคยนอนแล้ว ทั้งแบบ6ชั่วโมง 8ชั่วโมง 9ชั่โมงก็ไม่ได้รู้สึกว่าจะดีขึ้น รู้สึกโลกมันมืดๆมนๆแต่ไม่ใช
สมาชิกหมายเลข 3007132
ฝันทุกคืน ตื่นมาเหมือนคนไม่ได้นอน มีวิธีแก้ยังไงค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน คือคนเรานอนหลับตอนกลางคืน เราฝันทุกคืนเลยค่ะ ฝันไปเรื่อยๆหลายเรื่อง บางคืนก็ฝันซ้อนฝัน พอเราตื่นมาตอนเช้าความรู้สึกเราเหมือนไม่ได้นอนเลยค่ะ บางคืนฝันว่าวิ่ง ตื่นมาก็รู้สึกเหนื่อย
สมาชิกหมายเลข 6299631
(หัดวิ่ง) วิ่งเช้าเย็น ปรากฎว่าง่วงนอนเร็วขึ้น แต่ตื่นกลางดึกมาหลายวันแล้วค่ะ เกิดจากเหตุอันใด ?
พยายามวิ่งสลับเดิน เช้า 2 กม. เย็น 5-6 กม. ยืดเหยียดก่อนนอน ง่วงเป็นปกติ แต่ลืมตาตื่นเองแบบไม่งัวเงียเลย ตรงเวลา 02.00-02.30 มาได้สัก 4-5 วันแล้วค่ะ ไม่อยากให้เป็นเช่นนี้เลย เพราะต้องทำงาน แก้ไขอย่า
สมาชิกหมายเลข 2403033
ผีในห้องนอน..
สวัสดีค่ะ ดิฉันชื่อ "แตง" เรื่องนี้เกิดเมื่อ 1 เดือนที่ผ่านมา.. วันนั้นจำได้ว่าเป็นวันเสาร์ วันนั้นแตงพึ่งกลับมาจากเขียนแบบที่โรงเรียน.. วันนั้นกลับมาจากโรงเรียนเวลาประมาณ 6 โมงเย็น ด้วยค
สมาชิกหมายเลข 4447031
วิธีทำให้นอนหลับ
เป็นคนนึงที่มีปัญหา เรื่องการนอน บางวันนอนดึกมาก ตี1-ตี3 บางวันก็นอน เร็วเกิน 4-5โมงเย็น..แล้วก็ตื่นกลางดึก 4-5ทุ่ม ตี1 บางวันอยากนอนเร็ว แต่นอนไม่หลับ ทดลองหลายๆอย่างแล้ว ทั้งออกกำลังกา
อินเดียน่า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลา