กระดูกข้อมือแตกรักษาอย่างไรครับ

กระทู้คำถาม

กายภาพบำบัด ฟุตซอล สุขภาพกาย ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)

คือว่าผมเล่นฟุตซอลครับสนามปูนที่นี้ผมลื่นน้ำในสนามครับไม่ทันสังเกตผมล้มแต่เอามือค้ำครับกระดูกข้อมือผิดรูปเลยครับตอนนั้น
คำถามที่ผมจะถามก็คือต้องดูแลรักษายังไงบ้างครับผมใส่เฝือกมาแล้ว ประเด็นคือผมปวดตรงข้อมือตลอดเวลาเลยครับมีวิธีที่ทำไม่ให้ปวดหรอบรรเทาลงมั้ยครับแล้วก็ต้องทำอะไรบ้างในชีวิตประจำวันเช่นกำมือข้างที่กระดูกแตกบ่อยๆไรงี้อ่ะครับขอคำปรึกษาหน่อยครับผม