หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงดีคับเครียดหนัก
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาครอบครัว
เรื่องมีอยู่ว่าผมตื่นมาตอนดึกเเร้วเกิดอารมผมเรยเอา กกน. พี่สาวมาดมเร่นเเร้วเผลอหลับตื่นมาตอนเช้ามันหายไปเรยเดินไปดุที่ตะก้าสั*พี่ยังม่บอกพ่อตอนนี้ไปเรียนผมควรทำยังไงเวลาพี่กับมา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มนุษย์ค้างคาวเสี่ยงหัวใจพัง! วิจัยชี้คนนอนดึกสุขภาพแย่กว่าคนทั่วไป 79%
มนุษย์ค้างคาวเสี่ยงหัวใจพัง! วิจัยชี้คนนอนดึกสุขภาพแย่กว่าคนทั่วไป 79% เผยตัวการร้ายไม่ใช่ ‘เวลาตื่น’ แต่คือบุหรี่และมื้อดึก . ผลการศึกษาล่าสุดที่เพิ่งตีพิมพ์ในวารสารของสมาคมแพทย์โรคหัวใจอ
Magpies
ลูก2.7ขวบ นอนดึกมากค่ะ ตี1-2 เราทำงานเสร้จดึกลูกรอหลับพร้อมกันทุดคืนคะ
โดยปกติแล้วน้องหลับ3-4ทุ่มค่ะ แต่ตั้งแต่แม่เริ่มทำงานดึก จะฝากคุณยายบ้าง คุณน้าบ้าง ค่ะ แล้วน้องไม่ยอมนอนกับยายและน้าเลยคะ จะรอแม่กลับมาก่อนทุกวันเลย เครียดมากค่ะอยากให้เค้านอนเยอะๆช่วงเวลากลางค
สมาชิกหมายเลข 2914884
นอนไม่หลับ ถึงหลับก้อตื่นมากลางดึกชม.ล่ะครั้ง ทำยังไงดีคับขอผู้รู้หน่อย..?
ช่วงหหลังๆมานี้ผมนอนไม่ค่อยหลับครับ พึ่งเลิกกับเเฟนมาซักระยะไม่รู้ว่าเกี่ยวกันไหม ถ้าหลับเเล้วกลางคืนก้อจะตื่นมาเองชม.ล่ะครั้งได้เลย อาการเเบบนี้เป็นอะไรหรอครับ ควรไปหาหมอไหมครับ หรือมีวิธีทำไห้นอนหลั
สมาชิกหมายเลข 6577043
แฟนผมติดเกมrovมากทำไงดีคับ
สวัสดีครับ คือแฟนผม ติดเกมนี้มากครับ นอนก็ดึก มีอยู่คืนหนึ่ง ผมหลับไปแล้ว มาสะดุ้งตื่นเสียงแฟนผม เธอพูด ตีป้อมดิๆ ผมกำลังจะว่าจะเช้าแล้วทำไมไม่นอน ผมหันไปเธอหลับแล้ว โทรศัพท์ก็ชาร์จอยู่ ผมจะลบเกมทิ้งก
สมาชิกหมายเลข 3644278
นอนดึกบ่อย ๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
นอนดึกบ่อยๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด . การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ควรนอนให้ได้ ประมาณ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน ควรเข้านอน และตื่นนอน เวลาเดิมทุกวัน แม้ในวันหยุด เพื่อช่วยปรับนาฬิกาชีวิต
สมาชิกหมายเลข 6652492
สะดุ้งตื่นแต่ครั้งนี้แปลก
สวัสดีครับกระทู้อาจจะดึกหน่อยนะครับ เหตุการณ์สดๆร้อนๆเลยครับคือ ผมกำลังนอนดูหนังอยู่แบ้วทีนี้มีอาการง่วงจัดจนรู้สึกว่าเริ่มจะวูบจนกำลังจะหลับไปแต่อยู่ตัวผมก็สะดุ้งพร้อมกับออกเสียงในลำคอดังมากครับ เสี
สมาชิกหมายเลข 7077564
เราเป็นอะไรกันแน่
คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร เราคิดเรื่องมหาลัยมาตั้งแต่เดือนเมษา จนถึงตอนนี้เดือนมิถุละ ตลอดเวลา3เดือนเรารู้สึกว่าเรานอนดึกขึ้น นอนประมาณตี3-4 เพราะนอนไม่หลับ แล้วตื่นตอน7โมงเช้าตลอด วันนี้ก็ตื่น
สมาชิกหมายเลข 8899599
ลูก 10 เดือนงอแงเอาแต่ใจมาก ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ลูกชายวัย 10 เดือน ช่วงนี้งอแงเอาแต่ใจมากค่ะ ขัดใจนิดๆหน่อยๆก็ร้องเสียงดังมาก บางวันร้องงอแงตั้งแต่ตื่นตอนเช้า (กลางคืนลูกนอนหลับยาวนะคะไม่ได้ตื่นกลางดึกหรือมีอะไรรบกวน) แม่ก็ไม่รู้งอแงจะเอาอะไร บางที
สมาชิกหมายเลข 7039341
๏ ... มาท่าไหน ไปท่านั้น 11 ... ๏
https://www.youtube.com/watch?v=XcraHGuFt20https://www.youtube.com/watch?v=XcraHGuFt20จากกระทู้https://pantip.com/topic/43532029/comment4❤️❤️❤️ อวยพร (กลโคลงนาคโสณฎิก) ❤️❤️❤️กระทู้คำถามติดตามโคลงสี่สุ
นกโก๊ก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาครอบครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงดีคับเครียดหนัก