หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงดีคับเครียดหนัก
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาครอบครัว
เรื่องมีอยู่ว่าผมตื่นมาตอนดึกเเร้วเกิดอารมผมเรยเอา กกน. พี่สาวมาดมเร่นเเร้วเผลอหลับตื่นมาตอนเช้ามันหายไปเรยเดินไปดุที่ตะก้าสั*พี่ยังม่บอกพ่อตอนนี้ไปเรียนผมควรทำยังไงเวลาพี่กับมา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลูก2.7ขวบ นอนดึกมากค่ะ ตี1-2 เราทำงานเสร้จดึกลูกรอหลับพร้อมกันทุดคืนคะ
โดยปกติแล้วน้องหลับ3-4ทุ่มค่ะ แต่ตั้งแต่แม่เริ่มทำงานดึก จะฝากคุณยายบ้าง คุณน้าบ้าง ค่ะ แล้วน้องไม่ยอมนอนกับยายและน้าเลยคะ จะรอแม่กลับมาก่อนทุกวันเลย เครียดมากค่ะอยากให้เค้านอนเยอะๆช่วงเวลากลางค
สมาชิกหมายเลข 2914884
นอนไม่หลับ ถึงหลับก้อตื่นมากลางดึกชม.ล่ะครั้ง ทำยังไงดีคับขอผู้รู้หน่อย..?
ช่วงหหลังๆมานี้ผมนอนไม่ค่อยหลับครับ พึ่งเลิกกับเเฟนมาซักระยะไม่รู้ว่าเกี่ยวกันไหม ถ้าหลับเเล้วกลางคืนก้อจะตื่นมาเองชม.ล่ะครั้งได้เลย อาการเเบบนี้เป็นอะไรหรอครับ ควรไปหาหมอไหมครับ หรือมีวิธีทำไห้นอนหลั
สมาชิกหมายเลข 6577043
ขอ HOW TO แก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
ฉันมีปัญหานอนไม่หลับ ช่วงนี้ฉันนอนประมาณ4ทุ่ม แต่กลับตื่นมาช่วงดึกประมาณ6ทุ่มกว่าๆ แล้วรู้สึกว่าตื่นแล้วจริงๆ พอถึงช่วงตี3ตี4เริ่มหิวนอนอีกรอบ แต่ก่อนหน้าฉันเป็นนอนดึก ฉันขอวิธีที่ทำให้นอนหลับสบ
สมาชิกหมายเลข 3804701
แฟนผมติดเกมrovมากทำไงดีคับ
สวัสดีครับ คือแฟนผม ติดเกมนี้มากครับ นอนก็ดึก มีอยู่คืนหนึ่ง ผมหลับไปแล้ว มาสะดุ้งตื่นเสียงแฟนผม เธอพูด ตีป้อมดิๆ ผมกำลังจะว่าจะเช้าแล้วทำไมไม่นอน ผมหันไปเธอหลับแล้ว โทรศัพท์ก็ชาร์จอยู่ ผมจะลบเกมทิ้งก
สมาชิกหมายเลข 3644278
แฟนให้นอนดึก
ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ
สมาชิกหมายเลข 5425518
มีคนนั่งหลับเวลาทำงานตลอด เราควรทำยังไง
เรื่องมีอยู่ว่า มีเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งในแผนกเดียวกัน ซึ่งทำงานที่นี่ไม่ต่ำกว่า 20 ปีแล้ว เค้าเริ่มหลับในเวลางาน และหลับเกือบทั้งวัน เป็นเวลาหลายปี แต่ก่อนเราก็ไม่ได้สังเกตอะไรมาก แต่หลังๆ เวลาหลับจะมี
สมาชิกหมายเลข 8938333
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?..
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?.. หลายคนพอถูกถามว่า "เครียดไหม?" มักจะตอบว่า "ไม่เครียดหรอก" แต่เอาเข้าจริงๆ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังส
โรงพยาบาลรามคำแหง
เครียด นอนไม่หลับ
ช่วงนี้เครียดมากเลยค่ะนอนดึกมากเพราะเครียดทำให้นอนไม่หลับนี่เครียดแบบเครียดมากเลยค่ะเรื่องเงินการเงินไม่มีปัญหาอะไรมากค่ะแต่เครียดเพราะเราใช้ตังค์ไปเยอะจนเรารู้สึกผิดบางทียังไม่ใช้ตังค์เลยแต่ทำไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 9040290
รับฟังเด็กคนนี้หน่อยนะคะ
สวัสดีค่ะทุกคนพี่ๆช่วยรับฟังเด็กที่เป็นซึมเศร้าคนนี้ที่ไม่มีใครรับฟังหน่อยนะคะหนูเป็นซึมเศร้าจะเข้า1ปีแล้วค่ะอาการตอนนี้มันหนัดขึ้นทุกวันค่ะหนูรู้ตัวเองดีเพราะสิ่งที่หนูเจอในทุกฟๆวันมันแย่มากค่ะทำไรอ
สมาชิกหมายเลข 8652220
แมวไม่ยอมกินอาหารเลย เครียดมากค่ะ
ดึกของวันเสาร์ที่ผ่านมาแมวยังกินได้ปกติ แต่พอเช้าวันอาทิตย์กินแมวเลียไป1ซองกับอาหารเม็ดนิดหน่อย ตกบ่ายมีอาเจียนออกมาเป็นสีเหลืองๆมีฟอง หลังจากนั้นก็ไม่กินอีกเลยค่ะ วันจันทร์เลยพาไปหาหมอ หมอบอกปกติไข้ไ
สมาชิกหมายเลข 6044511
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาครอบครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงดีคับเครียดหนัก