ลดน้ำหนักภายใน 4 เดือนทันไหม

คือเราหมายถึงรูปร่างและสัดส่วนที่ลดลงด้วย ส่วนเรื่องน้ำหนักนี่ไม่ได้สนใจมาก ตอนนี้เอวเรา 30 ถ้าลดลงเหลือ 25-27 คิดว่าทันไหมคะ ในเวลา 4 เดือน ถ้าออกกำลังกายและควบคุมอาหารไปด้วย