หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาวิธีลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
ลบ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักแบบนี้ถือว่ามาถูกทางหรือป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 1760494
หนูน้ำหนัก66 สูง160
ต้องการลดน้ำหนักช่วงหน้าท้อง ต้องลดวิธีไหนบ้างค่ะ ที่ได้ผลเร็วๆ
สมาชิกหมายเลข 3493219
น้ำหนัก ไม่ลดมีสาเหตุจากอะไร
คิดว่าอาทิตย์หน้ามะอิระ น้ำหนักจะลด
สมาชิกหมายเลข 4865630
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก percy ใครเคยทานบ้างคะ
เป็นยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 978500
มีจุดแดงๆเกิดบนแขนและลำตัว เกิดจากการเป็นไข้หรือป่าวครับ
ก่อนที่จะเกิดจุดแดงๆขึ้นตามแขนเมื่อ 2 วันที่แล้วผมเริ่มมีอาการเป็นไข้แต่พอมาวันนี้รู้สึกว่ามีจุดแดงๆขึ้นตามแขนตามตัวเต็มไปหมดไม่รู้ว่าเกิดจากอะไรครับตอนที่เป็นผมเป็นไข้ด้วยครับแต่ไข้ผมเริ่มไม่ค่อยมีแล
สมาชิกหมายเลข 5644260
กำลังหาวิธีลดน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอยากลดน้ำหนักค่ะ น้ำหนักเรา64 ส่วนสูง150เราคิดว่าน้ำหนักมันเยอะเกินไปมาก เราเลยอยากลด ก็เลยตั้งกระทู้นี้เพื่อแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักค่ะ ทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักอย่างไรบ้างค่ะ กี่เดือน แล
สมาชิกหมายเลข 6563841
อยากลดน้ำหนักแบบไม่เลือกกินิาหารเพราะไม่สามารถเลือกกินได้ครับ
อยากลดน้ำหนักแต่ผมไม่สามานถที่จะเลือกกินอาหารได้ แต่ละมื้อแทบจะไม่มีผักเลยส่วนใหญ่กินแต่อาหารสำเร็จรูป มาม่าบ้างขนมบ้าง เพราะไม่สามารถเลือกกินได้เลย ไม่มีร้านขายผัก ไม่มีร้านขายเนื้อสัตว์ แต่ก็ออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 6708767
ทานเวย์5วัน ข้าวครบ5หมู่2วัน มีผลเสียไหม
ตอนนี้ทานเวย์5วัน 4มื้อ ออกกำลังกาย คาดิโอ 45นาที เวท 15 นาที น้ำหนักลดค่อนข้างพอใจ แต่กลัวระบบเผาผลาญพัง ถ้าจะกินอาหารครบ5หมู่เน้นผัก 2 วันต่ออาทิตย์ ทำแบบนี้มีผลเสียที่ร่างกายขาดสารอาหารไหม ระบบเผาพ
สมาชิกหมายเลข 4283588
สูง 159 cm หนัก 60.1 kg รอบเอว 82 cm ชาย ขอวิธีลดไขมันหน้าท้องหน่อยครับ
ตามหัวข้อ ตามหัวข้อ
สมาชิกหมายเลข 5842300
ทำไม ท่าออกกำลังกาย ที่เกร็งหน้าท้อง ถึงช่วยลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 6494099
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาวิธีลดน้ำหนัก