ขอวิธีลืมรักครั้งแรกให้ไวที่สุดหน่อยได้ไหมคะ?

คือ จขกท. อยากหาวิธีน่ะค่ะ ไม่อยากให้ตัวเองจมอยู่กับเรื่องแบบนี้นานๆ พยายามหาอย่างอื่นทำ ดูหนัง ฟังเพลง งดเล่นโซเชี่ยลแล้ว แต่ว่าหัวก็วนมาคิดตลอด พอจะมีวิธีแก้อย่างอื่นไหมคะ