เพื่อนคอเคล็ดทำไงดีคะ?

เรื่องเกิดที่ว่าเมื่อต้นปีผมปวดคอเลยเ อียงคอขวา-ซ้ายแล้วมันดัง กรึ๊บ(เหมือนหักนิ้ว)อาการคล้ายๆนิ้วเลยแค่เป็นตรงคอแต่บางทีปวดแล้วหักคอไม่ได้จะทรมานมากพอหักคอทีจะมีเสียงดังจนคนอื่นได้ยินบางทีเสียงมันเรี

นั่นแหละค่ะ ตามหัวเรื่องเลย คือนอนตกหมอนแล้วคอเคล็ด ต้องการหายแบบเร่งด่วนค่ะ เพราะทำอะไรไม่ได้เลย งานบ้านนี่บายค่ะ อีกสักพักก็มีแข่งกีฬา หันซ้ายขวา ขยับนิดไม่ได้เลยค่ะ ปวดไปหมด

คือว่าเมื่อคืนก็นอนปกตินี่ละค่ะ อยู่ดีๆเราก็ไปพลิกหัวหันคอหรือนอนตกหมอนยังไงไม่รู้ รู้ตัวอีกทีก็ได้ยินเสียงดังกร๊อก - - พอตื่นขึ้นมาก็ลุกขึ้นไม่รอดค่ะ เจ็บทีต้นคอด้านซ้ายมากกกกกกกกกก หันหัวไปทางซ้ายไม

คอเคล็ดแก้ยังไงค่ะ ใครเป็นบ่อยเหมือนเราบ้าง....คือ เป็นบ่อยมาก เฉลี่ย สัปดาห์ล่ะ2ครั้ง ส่วนวันที่เหลือก็ปวด ของเราเมื่อวานก็เป็น วันนี้ก็เป็นอีก ตื่นนอน ลุกขึ้นมานี่...ปวดคอมาก หมุน ตะแคงคอปวดตลอด ..น

ลูกอายุ 4 เดือน ชอบนอนหงาย บางครั้งจะแคงขวาข้างเดียว ไม่นอนคว่ำ ไม่ยอมตะแคงซ้าย เอาหมอนมาดุนหลังก็ยังหันคอมาอยู่ค่ะ พอจะมีวิธีแนะนำให้น้องกลับมาหัวทุยสวยๆ มั้ยคะ ตอนนี้มีหมอนหลุมของ oxy อยู่ค่ะ แต่

เนื่องจากสามีมีอาการคล้ายนอนตกหมอนคือมีอาการคอเคล็ดหันคอไม่ได้ปวดบ่าประมาณ1-2อาทิตย์ได้ให้คนนวดคอบ่าไหล่ให้วันรุ่งขึ้นเริ่มมีอาการแขนอ่อนแรงยกแขนไม่ขึ้นไหล่ตกแต่มือสามารถขยับหยิบจับรู้สึกได้ปกติจึงไปห

เพื่อนๆคนไหนเคยพบปัญหาคอตกหมอนมั้ยคะ แล้วเป็นกี่วันถึงหาย คือเราเหมือนนอนแล้วอาจจะไม่ได้นอนหมอนชอบนอนหมอนข้างซึ่งอาจจะนอนเป็นเวลานานไม่ได้พลิกตัวเลยมั้งคะ ตื่นมาคือปกติ หลังอาบน้ำเสร็จกำลังแต่งตัวรู้ส

คือเรานอนตกหมอน แล้วจะขยับหัวให้ขึ้นหมอน แต่เสียงกระดูกลั่นกึ๊ก แล้วก็ปวดตรงที่กระดูกลั่นค่ะ ขยับได้นะคะแต่พอขยับจะปวดมาก ตอนนี้เลยนอนนิ่งๆแทนค่ะ อยากจะถามว่าสามารถหายเองได้มั้ยคะแล้วต้องทำยังไงบ้าง