มีอารมณ์โกรธรุนแรง ขี้หงุดหงิด ควรพบจิตแพทย์ไหมคะ เราเป็นคนมรเรื่อ

ใครที่มีคนใกล้ตัว อารมณ์ร้าย โมโหร้าย หงุดหงิดง่าย ทำลายข้าวของ เวลาโกรธจะพูดไม่ดีเลย แต่ไม่ทำร้ายคนอื่นนะคะ แล้วพาไปพบจิตแพทย์ หรือ นักจิตวิทยา แล้วดีขึ้นบ้างคะ .........

พี่เราเป็นคนอารมณ์รุนแรง คนอื่นขัดใจไม่ได้ นิดหน่อยก็โกรธ เครียด เวลาขัดใจจะ ขู่ทำร้ายตัวเองหรือขู่ฆ่าตัวตาย จะไม่ยอมคนในครอบครัว แต่เวลาอยู่ข้างนอกไม่เป็นแบบนี้ จะยอมคนอื่นได้ เมื่อวาน พี่เราเล่นมือ

อยากถามค่ะ คือปกติจะเป็นคนร่าเริง ยิ้มง่าย แต่ตอนนี้ ชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบให้ใครวุ่นวาย หงุดหงิดง่าย อารมณ์เสียง่าย จากที่อารมณ์ดี แต่ถ้ามีคนมาพูดอะไรกระทบจิตใจ หรือขัดใจ ก็จะโกรธมาก เป็นคนที่อารมณ์ร้

เป็นคนขี้หงุดหงิด  อารมณ์เสียง่ายมาก  ทำยังดีจะจัดการกับอาการเหล่านี้  เราไม่อยากมีอาการแบบนี้เลย  จะเริ่มต้นยังไงดีเพื่อแก้อาการเหล่านี้ได้  รู้สึกว่าเหนื่อยกับอารมณ์ของตัวเอ

เราไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นอะไร ถ้าเล่าเหตุการณ์หรือเหตุผลไปมันคงน่าขำเพราะมันไร้สาระมากแต่มันดันกระทบความรู้สึกเราจริงจัง เสลาทริกเกอร์เรื่องนั้นขึ่นมาก็จะปวดหน่วงในใจตลอดเวลาจนต้องหายใจแรง ๆ ถึงร้องไห

อายุ18 ค่ะ อยากไปพบจิตแพทย์ รู้สึกว่ายังไม่กล้าพอที่จะไป แต่ก็รู้สึกไม่ไหว เพราะบางเรื่องก็แบกไว้แล้วจัดการด้วยตัวเองไม่ได้ค่ะ ขอวิธีคุยกับตัวเอง หรือเตรียมตัวเตรียมใจหน่อยได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

….

เราเป็นคนที่น้อยใจมากๆ ใครพูดเสียงดังใส่ก็ร้องไห้หรือใครพูดหยาบใส่ก็ร้องไห้เหมือนกัน วันนี้เราคุยกับแม่แล้วแม่ใช้อารมณ์ที่ค่อนข้างรุนแรงสำหรับเราตอบเราเลยน้อยใจมากจนร้องไห้แล้วตะโกนใส่แม่ หนีกลับเข้าห

สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูมีเรื่องอยากเล่า พี่ๆช่วยวิเคราะห์ติเตือนหน่อยนะคะ หนูอายุ จะครบ 18 ปี31 มีนา66 นี้ค่ะ หนูอยู่บ้านกับแม่2คน หนูกับแม่เป็นคนที่คุยกันได้ทุกเรื่อง แต่เวลาที่คุยกันหนูจะหงุดหงิดอารมณ์เสี