มีอารมณ์โกรธรุนแรง ขี้หงุดหงิด ควรพบจิตแพทย์ไหมคะ เราเป็นคนมรเรื่อ

ใครที่มีคนใกล้ตัว อารมณ์ร้าย โมโหร้าย หงุดหงิดง่าย ทำลายข้าวของ เวลาโกรธจะพูดไม่ดีเลย แต่ไม่ทำร้ายคนอื่นนะคะ แล้วพาไปพบจิตแพทย์ หรือ นักจิตวิทยา แล้วดีขึ้นบ้างคะ .........

พี่เราเป็นคนอารมณ์รุนแรง คนอื่นขัดใจไม่ได้ นิดหน่อยก็โกรธ เครียด เวลาขัดใจจะ ขู่ทำร้ายตัวเองหรือขู่ฆ่าตัวตาย จะไม่ยอมคนในครอบครัว แต่เวลาอยู่ข้างนอกไม่เป็นแบบนี้ จะยอมคนอื่นได้ เมื่อวาน พี่เราเล่นมือ

อยากถามค่ะ คือปกติจะเป็นคนร่าเริง ยิ้มง่าย แต่ตอนนี้ ชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบให้ใครวุ่นวาย หงุดหงิดง่าย อารมณ์เสียง่าย จากที่อารมณ์ดี แต่ถ้ามีคนมาพูดอะไรกระทบจิตใจ หรือขัดใจ ก็จะโกรธมาก เป็นคนที่อารมณ์ร้

ตอนนี้อยากสอบถามค่ะ คือนี้เป็นครั้งแรกที่ถามคำถามในกระทู้ คือหนูรู้สึกดิ่งมานานมาก เป็นแบบหายดิ่งไปสักพักก็กลับมา หนูมีปัญหาเรื่องการพูดคุยกับผู้คน กลัวที่จะสบตาตั้งแต่ป.1 มาดีขึ้นและเริ่มพยายามพูดคุย

พอดีเป็นปัญหากับเราและแฟนมาก คบมา 7 ปีแล้ว แฟนต้องการทางเพศ แต่เราไม่มีอารมณ์เลย เคยตกลงกัน 2 เดือนครั้ง ก็เกือบจะเลิกมาทีนึง พอคุยกันเลยตกลงกันที่เดือนละครั้ง แต่พอตอนจะทำเราไม่มีอารมณ์ไม่อยากทำเลยไม

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

คือเราสังเกตพฤติกรรมของตัวเองมาสักระยะแล้ว เลยรู้ว่าเราจะชอบfakeรอยยิ้มกับความรู้สึกอยู่บ่อยๆจนกลายเป็นเรื่องปกติ เวลาแสดงท่าทางอะไรก็จะชอบทำแบบมากกว่าคนปกติ อย่างเวลาขำก็จะหัวเราะดังมากๆ หรือไม่ก็เวล

สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูมีเรื่องอยากเล่า พี่ๆช่วยวิเคราะห์ติเตือนหน่อยนะคะ หนูอายุ จะครบ 18 ปี31 มีนา66 นี้ค่ะ หนูอยู่บ้านกับแม่2คน หนูกับแม่เป็นคนที่คุยกันได้ทุกเรื่อง แต่เวลาที่คุยกันหนูจะหงุดหงิดอารมณ์เสี