BNK48 19th Single “Colorcon Wink” Busking & Random Play Dance Party @ Central World 250626 00:00 Overture 00:46 Colorcon Wink 05:50 MC 09:01 Colorcon Wink (Dance Performance Shooting

เราผอมมากค่ะเราสูง162 แต่หนักแค่38-39 ค่าBMIต่ำมาก แค่14.5เองค่ะเลยอยากเพิ่มสัก10โลเมีวิธีเพิ่มยังไงดีค่ะ กินอะไรดีมากน้อยแค่ไหน ช่วยแชร์หน่อยค่ะ

จะเอ่ยยังไงไม่ให้ดราม่าดี ? แต่ไม่รู้ว่าคุณมิดแกรู้ไหมว่าแกเขียนยืดมากกก 3-4 เล่มที่ผ่านมา ยอมรับว่าหลังๆค่อนข้างดีขึ้นหน่อยี่ปีนึงออกถี่ขึ้น แต่เนื้อหาแทบไม่ค่อยคืบหน้าเท่าไหร่ ปมใหม่มีเพิ่มทุกเล่มส่