มีวิธีเลิกหักนิ้วหรือทำให้นิ้วยาวมั้ยคะ TT

เราเป็นคนชอบหักนิ้วมากๆแล้วนิ้วก็จะไม่สวยนิ้วตรงข้อๆมันใหญ่มากเลยคะ คิดจะเลิกหักหลายครั้งแล้วแต่พอไม่หักมันจะปวดนิ้วมากเลยคะ ถ้าเลิกตอนนี้นิ้วจะกลับมาสวยไมคะ (ตอนนี้อายุ11) ช่วยแนะนำหน่อยคะ(ಥ ͜ʖಥ)