เราเครียดง่ายชอบคิดมากทำอย่างไรดีคะ?

สวัสดีค่ะเราอยู่ม.4เรื่องมีอยู่ว่าเราเป็นคนชอบออกไปห้างแบบไปเที่ยวกับเพื่อนบ้าง,ไปเดินเที่ยวคนเดียวบ้างแต่ไม่เคยออกไหนตอนกลางคืนนะคะไม่เคยกลับบ้านดึกด้วย เราจะไปเที่ยวกับเพื่อนได้ก็ต่อเมื่อพ่อกลับจากท

เราต้องทำยังไงดีคะที่จะทำให้ไม่เครียด พอมีคนบอกว่าอย่าคิดมาก มันก็เลิกคิดมากไม่ได้ ไม่ค่อยมีสติ ร้องไห้ ปวดหัวมาก ที่สำคัญมีความคิดที่อยากฆ่าตัวตาย ควรจะทำยังไงดีคะ

คือตอนนี้เรามีปัญหากับภาษาอังกฤษมากค่ะ ตอนนี้เราอยู่ม.1 เเต่เราอะ โครตโง่ภาษาอังกฤษ พื้นฐานป.1เรายังไม่มีเลยค่ะ คำศัพท์ ไวยากรณ์ เราไม่ได้อะไรเลย เเต่เรากลับได้ วิทย์ คณิต เเล้วเราก็เกลียดๆๆๆๆๆๆๆๆๆภาษ

เราเป็นคนกลัวเสียงฟ้ามาก ๆ ค่ะ ฟ้าแลบก็ด้วย ทุกครั้งที่ฟ้าร้อง เราก็จะรู้สึกเครียด เลยเดินวนอยู่ในห้อง เอามือปิดหู ร้องไห้นิดหน่อย ใจเต้น มือสั่น เป็นอย่างงั้น จนฝนหยุดตก ให้แน่ใจว่าฟ้าหยุดร้องแล้ว เป

อาการนี้คือ ปกติเป็นคนคิดมากเครียดมากอยู่แล้ว แล้ววันนึงก็อึดอัดกับเรื่องบางเรื่องเอามากๆ จนต้องระบายออกมาเป็นการร้องไห้ แต่ร้องหนักมากๆ เคยเป็นแบบนี้ครั้งนึงแต่ไม่หนักเท่าครั้งนี้ ครั้งนี้คือร้องจนคว

(เพื่อนคนนั้นเป็นผู้หญิงค่ะ) เมื่อวันศุกร์ของอาทิตย์นั่นเรายังคุยปกติ มีหยอก ไปไหนมาไหนด้วยกัน แต่อยู่ๆพอมาวันนี้ตอนเช้า เพื่อนคนนั่นก็หยอกเราปกติ แต่หยอกน้อยลง สีหน้าดูไม่สบายใจ เราเลยเป็นห่วง เพราะเ

เราเชื่อว่าทุกคนเจอปัญหาคล้ายๆดันช่วงนี้​ หลักคือค่าใช้จ่าย​ แต่เราก็เชื่อว่ามันต้องผ่านไปได้​ ร้องไห้จนไม่มีน้ำตาไหล​ กลายเป็นตอนนี้เห็นอะไรก็ยิ้มแบบสบายใจแบบงงๆ​ ร้องจนความเครียดหาย​ กรือเราหลอกตัวเ

คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราแอบชอบคนคนนึง มานานแล้วค่ะ เขาเป็นเพื่อนของเพื่อน แต่ก่อนเราไม่เคยคุยกัน รู้จักกันนิดหน่อยผ่านเพื่อน แต่ตอนนี้เราตัดสินใจบอกเพื่อนสนิทของเราที่สนิทกับเขาว่าเราชอบคนนั้น มันเลย

สวัสดีค่ะตามหัวข้อ เราเครียดอะไรหลายๆอย่างค่ะ เราอายุ18กำลังจะ19 เราเจอเรื่องที่ทำให้คิดมากค่ะ เคยเป็นมาแล้วครั้งนึงคิดจะเออตายไปเลยดีมั้ย เราพยายามฆ่าตัวเองอยู่ครั้งนึงคือเออกินยาเกินขนาด อีกรอบนึงคื

ทุกคนคะคือเรามีเรื่องจะปรึกษาเราทะเลาะกับแฟนเพื่อน แต่ไม่รู้ว่าเลยเพราะว่าเรามีปัญหากับแฟนเราแล้วเพื่อนแฟนเรามาพูดว่าเราคำว่านี่หรอคือคำพูดของคนเรียนชั้นนี้ๆ ซึ่งเขาไม่ได้รู้เรื่องอะไรเลยขณะที่เราคุยก