เราเครียดง่ายชอบคิดมากทำอย่างไรดีคะ?

หนูไม่สบายใจเลยค่ะ เพราะไม่เเน่ใจว่าที่เราทำมันผิดมากไหม ถ้าเพื่อนกันทำเเบบนี้ เราจะเป็นเพื่อนที่ไม่ดีต่อเพื่อนหรือเปล่า คือเเฟนเราในตอนนี้ เคยเป็นคนคุยเก่าของเพื่อนสนิทเราเมื่อ3-4มาเเล้ว ตอนนั้นเรายั

คือตอนนี้เรามีปัญหากับภาษาอังกฤษมากค่ะ ตอนนี้เราอยู่ม.1 เเต่เราอะ โครตโง่ภาษาอังกฤษ พื้นฐานป.1เรายังไม่มีเลยค่ะ คำศัพท์ ไวยากรณ์ เราไม่ได้อะไรเลย เเต่เรากลับได้ วิทย์ คณิต เเล้วเราก็เกลียดๆๆๆๆๆๆๆๆๆภาษ

        ฌาน 4 นานไหมค่ะ ถึงได้ เช่น เรานั่งให้ได้อย่างต่ำวันละ 1 ชั่วโมงทุกวัน ประมาณ 1 ปี เงี้ย หรือบางคนอาจเป็น 10 ปี หรือ เปล่าค่ะ ดูคลิปหลวงพ่อ ฤษีลิงดำ ท่านบอกอยาก ปฏิบัติธรรม

พอดีมีญาติผู้หญิง อายุประมาณ 60 ปกติเป็นคนร่างเริง อารมณ์ขัน ชอบไปไหนมาไหนทำกิจกรรมกับคนอื่น แต่อยู่ๆก็ป่วยขึ้นมา กลายเป็นคนเงียบๆ หมอบอกเหมือนกับฮอร์โมนไม่ปกติ แล้วก็เครียด ขอโทษนะครับ คืออากรจะออกเห

รู้สึก​ว่าตัวเอง​อ่อนต่อโลกมากๆ​ เจออะไรนิดหน่อย​ก็ท้อ​ คิดมากตลอดเวลา เครียดตลอดเวลา​ เรื่องแรกเลยนะคะ​ คือเราเป็นคนที่เงียบและจะไม่คุยกับใครเลยถ้าหากไม่สนิทจริงๆ​ ถึงคุยก็ตอนเวลามีคนถาม​ก็ตอบไปแค่นั

สวัสดีเพื่อนๆพันทิปทุกคนนะคะ ก็ตามหัวข้อเลยคะ คือแฟนเราเค้าคิดมาก เครียด จนกลายเป็นคนมีอาการเหมือนโรคซึมเศร้า+จิตอ่อนๆๆ เปลี่ยนเป็นคนละคนเลยคะ เราเครียดมาก ตอนนี้กลับไปรักษาตัวที่บ้าน ไปหาจิตแพทย์ แ

สวัสดีค่ะเราอยู่ม.1 เราเป็นคนที่ชอบคิดมากคิดเยอะชอบคิดถึงเรื่องอนาคตว่าถ้าเรื่องนี้เกิดขึ้นแล้วเราจะทำยังไงดีเราจะแก้ปัญหายังไงใช้ชีวิตไม่ค่อยมีความสุขเลยค่ะขอวิธีปล่อยวางกับเรื่องต่างๆหน่อยค่ะ

เรื่องก็คือ ตอนนี้เราอยู่ม.6 เราเพิ่งมารู้ตัวว่าอยากเข้าจิตวิทยา เเต่คือช่วง3ปีม.ปลายที่ผ่านมาเราบอกเเม่ว่า เราไม่มีคณะในใจ เเม่อยากให้เรียนอะไรก็ได้นะ พ่อเเม่เลยดันให้เราเข้านิติ เราก็อือๆ ก็ดี เพราะ

จะหายไหม อยู่ดีๆคิดไรไม่ออกเลย ปวดหัวๆมึนๆ บางทีสติหลุด ยอมรับคิดมาก จนเครียดไปเลยก็มี ปวดหัวมากกก :(:( ต้องไปทำบุญเปล่าอ่ะ เกี่ยวกับสิ่งที่เรามองไม่เห็นหรือเปล่า หัวสมองมันว่างเปล่า